El mejor analgésico son los amigos

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) y publicado en la revista «Scientific Reports», las personas que tienen más y mejores amigos también tienen una mayor tolerancia al dolor. La razón para esta menor...

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¿Antidieta?

Este término muy conocido, pero poco comprendido, echa a tierra dogmas de la medicina ortodoxa en lo referente a los cuatro grupos básicos de alimentos, las saludables, propiedades de la leche, la importancia de las proteínas en la dieta y la necesidad...

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La música, una medicina terapeútica

Un grupo de investigadores de la Universidad de Zúrich realizaron una revisión de 47 estudios que habían evaluado el efecto terapéutico de la música. Encontraron que sobre un total de mil cien pacientes estudiados, escuchar música antes de la cirug...

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¡Cuidado! al hacer abdominales

Stuart McGill, profesor de biomecánica de la columna vertebral en la Universidad de Waterloo en Canadá, ha estado estudiando los tradicionales ejercicios abdominales durante años y está convencido de que ciertamente nos hacen daño. Utilizando cadáve...

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¿Madrugar es saludable?

Según un estudio de la Universidad de Westmister, en Gran Bretaña, bajo la dirección de Angela Clow, añade que salir de la cama antes de las 7:21 de la mañana puede generar dolores de cabeza, estrés, un estado de ánimo más molesto, así como sínt...

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Lactancia materna la mejor protección

Los primeros seis meses de vida de toda persona son vitales, por lo que se necesitan los nutrientes necesarios para un óptimo crecimiento. Estos nutrientes los tiene la leche que producen las mujeres al dar a luz o incluso desde que quedan embarazadas. C...

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