{"id":15597,"date":"2016-11-29T14:40:32","date_gmt":"2016-11-29T19:40:32","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=15597"},"modified":"2016-11-29T14:40:32","modified_gmt":"2016-11-29T19:40:32","slug":"quieres-piel-luzca-joven-deja-azucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/quieres-piel-luzca-joven-deja-azucar\/","title":{"rendered":"Si quieres que tu piel luzca joven, entonces deja el az\u00facar"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"entry-title\">Si quieres que tu piel luzca joven, entonces deja el az\u00facar<\/h1>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">Probablemente te gustan las cosas dulces como los pasteles, panqueques, caramelos o chocolate, entre otras cosas. Quiz\u00e1 tambi\u00e9n crees que el exceso de consumo de az\u00facar s\u00f3lo puede afectar a tu organismo a nivel de sangre o peso. Pero no, no es as\u00ed. <strong>Comer tanta az\u00facar no s\u00f3lo afecta a tu organismo, sino que tambi\u00e9n a tu piel.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15599\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/piel-perfecta-2.jpg\" alt=\"piel-perfecta-2\" width=\"600\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/piel-perfecta-2.jpg 600w, https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/piel-perfecta-2-300x182.jpg 300w, https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/piel-perfecta-2-20x12.jpg 20w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<div class=\"teads-inread\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"p402_premium\">\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">De hecho, seg\u00fan el doctor Lipman, de el sitio <a style=\"color: #000000\" href=\"https:\/\/www.bewellbydrfranklipman.com\/cleanse.html?gclid=CMW89YqSlM0CFZA8gQodEZEIRA\">\u201cBe Well\u201d<\/a>, cuando los pacientes acuden a la consulta por problemas de irritaci\u00f3n, inflamaci\u00f3n, u otras complicaciones de la piel, siempre se examina la cantidad de az\u00facar que tienen en el cuerpo. Pero, <strong>\u00bfpor qu\u00e9 tanto cuidado con el az\u00facar?<\/strong> \u00bfqu\u00e9 provoca?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">En primer lugar, la excesiva ingesta de az\u00facar <strong>puede provocar la aparici\u00f3n de granitos en tu piel.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo? Lipman explica que cuando comes az\u00facar, el az\u00facar en tu sangre aumenta y provoca que tu cuerpo libere insulina, que <strong>ayuda a que la glucosa se almacene en las c\u00e9lulas.<\/strong> Esto aumenta considerablemente si el consumo es excesivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">De hecho, el exceso de insulina en tu cuerpo <strong>provoca que tu piel se vuelva grasa y, por lo tanto, comience la creaci\u00f3n de esos molestos granitos en tu piel.<\/strong> Seg\u00fan un <a style=\"color: #000000\" href=\"http:\/\/www.andjrnl.org\/article\/S2212-2672%2812%2901923-5\/abstract\">estudio<\/a>, las dietas altas en az\u00facar est\u00e1n relacionadas con la aparici\u00f3n de granitos.<\/span><\/p>\n<div class=\"body-wrap\">\n<div id=\"slide-body\" class=\"slide-body\">\n<div class=\"title-wrap\">\n<p id=\"slide-title\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">As\u00ed mismo, el excesivo consumo de az\u00facar tambi\u00e9n puede provocar que tu piel se hinche con m\u00e1s facilidad, o est\u00e9 m\u00e1s propensa a tener ros\u00e1cea, acn\u00e9, eczema, o palidez. De hecho, tambi\u00e9n influye en c\u00f3mo luce tu cara. As\u00ed que, <strong>si tienes la cara hinchada, ya sabes que debes dejar un poco el az\u00facar.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">Por otro lado, consumir az\u00facar en altos niveles tambi\u00e9n <strong>puede repercutir en el envejecimiento facial prematuro.<\/strong> No te servir\u00e1n de nada las cremas o lociones anti envejecimiento si todos los d\u00edas consumes demasiada az\u00facar. \u00bfPor qu\u00e9? Porque <strong>el exceso de az\u00facar en tu cuerpo causa inflamaci\u00f3n<\/strong>, y la inflamaci\u00f3n provoca que tu cuerpo se \u201coxide\u201d y tu piel tienda a envejecer m\u00e1s r\u00e1pido y pierda elasticidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">As\u00ed que, si quieres evitar lucir como una pasa, o evitar esos molestos granitos, entonces procura ver bien qu\u00e9 es lo que comes. Puedes reducir el az\u00facar poco a poco, evitando las bebidas gaseosas o los chocolates demasiado dulces. <strong>Bebe m\u00e1s agua (unos dos litros diarios), come m\u00e1s frutas y vegetales<\/strong> (aunque come tomate o frutilla en menor cantidad) y, sobre todo, cuida m\u00e1s de tu salud.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #808080\">Articulo tomado de; UPSCL.com<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #808080\">Articulo original;\u00a0http:\/\/www.upsocl.com\/salud\/si-quieres-que-tu-piel-luzca-joven-entonces-deja-el-azucar\/?utm_source=Portada&amp;utm_medium=Pagina&amp;utm_campaign=links<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quieres que tu piel luzca joven, entonces deja el az\u00facar Probablemente te gustan las cosas dulces como los pasteles, panqueques, caramelos o chocolate, entre otras cosas. 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