{"id":14757,"date":"2016-11-04T07:40:31","date_gmt":"2016-11-04T12:40:31","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=14757"},"modified":"2016-11-04T07:40:31","modified_gmt":"2016-11-04T12:40:31","slug":"light-diet-zero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/light-diet-zero\/","title":{"rendered":"\u00bfLight, Diet o Zero?"},"content":{"rendered":"

\u00bfLight, Diet o Zero? Estas son las diferencias que las empresas no quieren que sepas<\/span><\/h1>\n

\"GYI0000527998.jpg\"<\/p>\n

No se si es moda o pura vanidad, pero lo cierto es que casi todas las mujeres nos acomplejamos por los kilitos dem\u00e1s y las industrias lo tienen muy claro.<\/strong> \u00a0Estoy segura de que fueron ellos los que idearon este plan mal\u00e9volo para que nos sintamos mal con nuestro cuerpo y as\u00ed vendernos productos, y aunque podr\u00eda equivocarme\u00a0la mayor\u00eda de nosotras vive comprando alimentos \u201cdiet\u00e9ticos\u201d o \u201cbajos en grasa\u201d<\/strong> \u00fanicamente para no engordar. El profesor de la Universidad de Buenos Aires (UBA), Pedro Tesone,<\/strong> afirma que \u201cexiste un principio de enga\u00f1o en todos estos productos,<\/strong> por ejemplo, decir que un jugo de uva no tiene agregado de az\u00facar cuando dicha fruta alt\u00edsima en az\u00facar es tramposo. Es como decir que a la miel no se le agreg\u00f3 az\u00facar\u201d.<\/strong><\/span><\/p>\n

Por otro lado, la psic\u00f3loga Ana Isabel Guti\u00e9rrez<\/strong> en su libro \u201cConsume y calla\u201d<\/strong> va de frente contra las grandes multinacionales y se\u00f1ala que \u201cmuchos de los estudios que supuestamente avalan las propiedades de los productos han sido contratados por las mismas empresas\u201d.<\/strong><\/span><\/p>\n

Otro gran cr\u00edtico de los enga\u00f1os es Jeff Scot Phillips,<\/strong> fundador de empresas de comida saludable y\u00a0escritor de libro \u201cBig Fat Food Fraud\u201d<\/strong> (El gran fraude de la comida). Jeff era entrenador personal y conoce muy bien estos productos, por lo que decidi\u00f3 contar la verdad del asunto y ayudar a desenmascarar el enga\u00f1o.<\/span><\/p>\n

\"zero-3\"<\/p>\n

Las empresas diet\u00e9ticas enga\u00f1an a las mujeres con el lema \u201cbajo en calor\u00edas\u201d,<\/strong> pero siempre es buena idea revisar la etiqueta para conocer los niveles \u201creales\u201d\u00a0\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre , light o sin az\u00facar?,<\/strong> \u00bfc\u00f3mo sabemos qu\u00e9 comer? Bueno, las cosas funcionan m\u00e1s o menos as\u00ed:<\/span><\/p>\n

Light<\/strong><\/span><\/h2>\n

Un producto de este tipo es liviano y m\u00e1s ligero que el convencional en uno o m\u00e1s nutrientes,<\/strong> pero no significa que sea notable la diferencia entre las calor\u00edas. Puede variar el porcentaje a uno menor, pero no el suficiente como para incluirlo e una estricta dieta. Por ejemplo, las galletas de soda light solo son m\u00e1s bajas en sodio que las comunes, pero no en calor\u00edas.<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Dieta<\/strong><\/span><\/h2>\n

Los productos de dieta dependen mucho de su composici\u00f3n, es decir, parte de ellos solo son reducidos en az\u00facares o sodio y no son muy diferentes de uno light<\/strong>. Sin embargo, dependiendo de la marca, su composici\u00f3n es apta para quienes sufren de diabetes o h\u00edgado graso.<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Zero<\/strong><\/span><\/h2>\n

La denominaci\u00f3n Zero es bastante nueva y se refiere a todos los productos que son, en lo posible,bajos o cero az\u00facares\/grasas<\/strong> que puedan afectar a la dieta estricta de una persona. Por lo general, estos productos pueden ser consumidos por quienes sufren enfermedades<\/strong> o condiciones que les impidan comer az\u00facar, sodio, grasa o aceites.<\/span><\/p>\n

Conclusi\u00f3n:<\/strong> No importa cu\u00e1nta publicidad hagan las empresas para promover los productos bajos en calor\u00edas, lo cierto es que<\/span> siempre se debe leer la etiqueta<\/strong> y si lo que deseas es adelgazar, mejor ir a la feria de verduras. Si no, el ejercicio y la aceptaci\u00f3n son grandes aliados<\/span>.<\/p>\n

Articulo tomado de; UPSCL.com<\/span><\/p>\n

Articulo original;\u00a0http:\/\/www.upsocl.com\/mujer\/light-diet-o-zero-estas-son-las-diferencias-que-las-empresas-no-quieren-que-sepas\/?utm_source=Portada&utm_medium=Pagina&utm_campaign=links<\/span><\/p>\n

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