{"id":14301,"date":"2016-10-17T16:03:35","date_gmt":"2016-10-17T21:03:35","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=14301"},"modified":"2016-10-18T06:20:35","modified_gmt":"2016-10-18T11:20:35","slug":"esta-bloggera-cambiara-siempre-lo-piensas-del-peso-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/esta-bloggera-cambiara-siempre-lo-piensas-del-peso-corporal\/","title":{"rendered":"Esta bloggera cambiar\u00e1 para siempre lo que piensas del peso corporal"},"content":{"rendered":"
Esta bloggera cambiar\u00e1 para siempre lo que piensas del peso corporal<\/span><\/h1>\n
Despu\u00e9s de esto vas a querer tirar tu balanza a la basura<\/span><\/p>\n
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Kelsey Wells es una bloggera e instagrammer popular en el \u00e1rea de la salud y el fitness y durante el \u00faltimo a\u00f1o y medio s<\/strong>e ha dedicado a seguir la que parece ser la rutina m\u00e1s popular de todas: el BBG de Kayla Itsines.<\/strong> Como es de esperarse, ella tambi\u00e9n consigui\u00f3 resultados incre\u00edbles, sin embargo, la forma en la que los presenta es un poco diferente.<\/span><\/p>\n
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Desde que comenz\u00f3 el programa hasta la fecha Kelsey perdi\u00f3 10 kilos\u2026 pero despu\u00e9s volvi\u00f3 a ganar 8<\/strong> y el resultado la tiene bastante feliz.<\/span><\/p>\n
\u00bfLa raz\u00f3n?<\/span><\/h2>\n
En la \u00faltima fotograf\u00eda se ve igual de delgada, pero mucho mas tonificada que en las anteriores y esto prueba que el peso da igual<\/strong> y que la composici\u00f3n corporal lo es todo. Da igual si est\u00e1s en tu peso \u2018ideal\u2019, si tienes poca musculatura te seguir\u00e1 pareciendo que tienes que perder m\u00e1s peso cuando en realidad s\u00f3lo necesitas ganar m\u00e1s masa muscular.<\/span><\/p>\n
Eso fue lo que Kelsey, quien tiene m\u00e1s de 300 mil seguidores, quiso recordarle a todo aquel que sigue su Instagram en esta publicaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n