{"id":12911,"date":"2016-09-10T17:10:43","date_gmt":"2016-09-10T22:10:43","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=12911"},"modified":"2016-09-10T17:10:43","modified_gmt":"2016-09-10T22:10:43","slug":"ejercicio-y-el-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/ejercicio-y-el-cerebro\/","title":{"rendered":"Ejercicio y el cerebro"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"arcticle-heading\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;font-size: 24pt;color: #000000\">Dejar de hacer ejercicio afecta el cerebro incluso a corto plazo<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: left\"><span style=\"font-family: georgia, palatino, serif;font-size: 24pt;color: #000000\"><span style=\"font-size: 14pt\">Un nuevo estudio afirma que dejar de hacer ejercicio\u00a0aunque sea durante\u00a0solo\u00a010 d\u00edas reduce el flujo sangu\u00edneo hacia\u00a0varias zonas cerebrales, incluida la que es responsable de las funciones cognitivas del cerebro.<\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12912\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ejercicio-.jpg\" alt=\"ejercicio\" width=\"750\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ejercicio-.jpg 750w, https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ejercicio--300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">Los cient\u00edficos ya sab\u00edan que interrumpir la pr\u00e1ctica habitual de ejercicio puede reducir la resistencia cardiovascular, por lo que los investigadores se pusieron como objetivo estudiar el impacto de esta interrupci\u00f3n sobre el cerebro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">Con\u00a0este fin examinaron, mediante tomograf\u00edas por resonancia magn\u00e9tica, el flujo sangu\u00edneo cerebral de adultos de entre 50 y 80 a\u00f1os, sanos y en buena forma f\u00edsica, antes y despu\u00e9s de que se tomaran una pausa de 10 d\u00edas en su pr\u00e1ctica habitual de ejercicio.<\/span><\/p>\n<div class=\"arcticle__read-more read-more\">\n<div class=\"read-more__title\"><\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">Tras este periodo de descanso se observ\u00f3 una disminuci\u00f3n\u00a0del flujo sangu\u00edneo en las zonas importantes para la salud cerebral, incluido el hipocampo, seg\u00fan el informe publicado en la revista &#8216;Frontiers in Aging Neuroscience&#8217;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size: 12pt;color: #000000\">\u00abEl hipocampo tiene un papel vital a la hora de aprender y memorizar y es una de las primeras zonas cerebrales que se contraen en los enfermos de alzh\u00e9imer\u00bb, explic\u00f3 el principal autor del estudio, J. Carson Smith, profesor asociado de la Universidad de Maryland (Estados Unidos).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dejar de hacer ejercicio afecta el cerebro incluso a corto plazo Un nuevo estudio afirma que dejar de hacer ejercicio\u00a0aunque sea durante\u00a0solo\u00a010 d\u00edas reduce el flujo sangu\u00edneo hacia\u00a0varias zonas cerebrales, incluida la que es responsable de las funciones cognitivas del cerebro. &nbsp; Los cient\u00edficos ya sab\u00edan que interrumpir la pr\u00e1ctica habitual de ejercicio puede reducir la resistencia cardiovascular, por lo que los investigadores se pusieron como objetivo estudiar el impacto de esta interrupci\u00f3n sobre el cerebro.\u00a0 Con\u00a0este fin examinaron, mediante tomograf\u00edas por resonancia magn\u00e9tica, el flujo sangu\u00edneo cerebral de adultos de entre 50 y 80 a\u00f1os, sanos y en buena forma f\u00edsica, antes y despu\u00e9s de que se tomaran una pausa de 10 d\u00edas en su pr\u00e1ctica habitual de ejercicio. Tras este periodo de descanso se observ\u00f3 una disminuci\u00f3n\u00a0del flujo sangu\u00edneo en las zonas importantes para la salud cerebral, incluido el hipocampo, seg\u00fan el informe publicado en la revista &#8216;Frontiers in Aging Neuroscience&#8217;. \u00abEl hipocampo tiene un papel vital a la hora de aprender y memorizar y es una de las primeras zonas cerebrales que se contraen en los enfermos de alzh\u00e9imer\u00bb, explic\u00f3 el principal autor del estudio, J. 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