{"id":12398,"date":"2016-06-26T09:14:32","date_gmt":"2016-06-26T14:14:32","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=12398"},"modified":"2016-06-26T09:14:32","modified_gmt":"2016-06-26T14:14:32","slug":"equilibrio-entre-mente-y-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/equilibrio-entre-mente-y-cuerpo\/","title":{"rendered":"Equilibrio entre mente y cuerpo"},"content":{"rendered":"

\u00bfEst\u00e1 la clave en el ejercicio, la meditaci\u00f3n o hacer las paces consigo mismo?<\/h2>\n

La frase ‘mente sana en cuerpo sano\u2019 es una cita de la S\u00e1tira X, escrita por el italiano D\u00e9cimo Junio Juvenal o en lat\u00edn Decimus lunius luvenalis<\/em> en el siglo I a.C.. Encontrar un balance entre mente y cuerpo es algo que ha ocupado a los humanos desde antes que esta frase, que ahora sirve como refr\u00e1n, fuera escrita.<\/p>\n

En un principio la frase se formul\u00f3 como una oraci\u00f3n para pedirle a los dioses un balance que permitiera cultivar un alma saludable.<\/strong> Con el paso del tiempo este equilibrio comenz\u00f3 a vincularse con el trabajo f\u00edsico. Seg\u00fan esta premisa, al cultivar el cuerpo con el deporte se lograr\u00eda una mente m\u00e1s sana.<\/p>\n

En un momento en que el cuerpo est\u00e1 en el centro de las preocupaciones de la sociedad y todos los esfuerzos est\u00e1n encaminados a desligarse de la necesidad de un modelo \u00fanico de imagen corporal, parece necesario preguntarse por su relaci\u00f3n con la mente.<\/p>\n

La convivencia de tendencias como la fitness<\/em> que ve el cuidado del cuerpo a trav\u00e9s del ejercicio y la alimentaci\u00f3n como un pilar (Lea tambi\u00e9n:La generaci\u00f3n fitster<\/a>), el acercamiento espiritual que encuentra en el yoga y la meditaci\u00f3n la mejor forma para mantenerse sano (Lea tambi\u00e9n: Mente sana en cuerpo sano<\/a>) y el reciente movimiento de imagen positiva que busca que hombres y mujeres acepten la diversidad de de tallas y formas de sus cuerpos sin que esto implique dejar de hacer ejercicio o alimentarse mal<\/strong>, (Lea tambi\u00e9n: Las antimodelos de la New York Fashion Week<\/a>) demuestra que es posible encontrar este equilibrio de diferente maneras.<\/p>\n

EL TIEMPO habl\u00f3 con con tres personas que viven sus vidas aplicando los principios de estas tendencias y les pregunt\u00f3 c\u00f3mo mantienen mente sana en cuerpo sano<\/p>\n

Fuente: El Tiempo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfEst\u00e1 la clave en el ejercicio, la meditaci\u00f3n o hacer las paces consigo mismo? La frase ‘mente sana en cuerpo sano\u2019 es una cita de la S\u00e1tira X, escrita por el italiano D\u00e9cimo Junio Juvenal o en lat\u00edn Decimus lunius luvenalis en el siglo I a.C.. Encontrar un balance entre mente y cuerpo es algo que ha ocupado a los humanos desde antes que esta frase, que ahora sirve como refr\u00e1n, fuera escrita. En un principio la frase se formul\u00f3 como una oraci\u00f3n para pedirle a los dioses un balance que permitiera cultivar un alma saludable. Con el paso del tiempo este equilibrio comenz\u00f3 a vincularse con el trabajo f\u00edsico. Seg\u00fan esta premisa, al cultivar el cuerpo con el deporte se lograr\u00eda una mente m\u00e1s sana. En un momento en que el cuerpo est\u00e1 en el centro de las preocupaciones de la sociedad y todos los esfuerzos est\u00e1n encaminados a desligarse de la necesidad de un modelo \u00fanico de imagen corporal, parece necesario preguntarse por su relaci\u00f3n con la mente. La convivencia de tendencias como la fitness que ve el cuidado del cuerpo a trav\u00e9s del ejercicio y la alimentaci\u00f3n como un pilar (Lea tambi\u00e9n:La generaci\u00f3n fitster), el acercamiento espiritual….<\/p>\n","protected":false},"author":217,"featured_media":12395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10,9,12,271],"tags":[655,657,656],"yoast_head":"\nEquilibrio entre mente y cuerpo • DoctorDir.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctordir.com\/equilibrio-entre-mente-y-cuerpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Equilibrio entre mente y cuerpo • DoctorDir.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfEst\u00e1 la clave en el ejercicio, la meditaci\u00f3n o hacer las paces consigo mismo? 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