{"id":12269,"date":"2016-06-15T13:52:04","date_gmt":"2016-06-15T18:52:04","guid":{"rendered":"http:\/\/doctordir.com\/?p=12269"},"modified":"2016-06-15T13:52:04","modified_gmt":"2016-06-15T18:52:04","slug":"por-que-me-apetece-fumar-siempre-que-bebo-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctordir.com\/por-que-me-apetece-fumar-siempre-que-bebo-alcohol\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 me apetece fumar siempre que bebo alcohol?"},"content":{"rendered":"

Este el modo en que ambas sustancias unen fuerzas para confundir a su cerebro<\/h2>\n

Pong\u00e1monos en situaci\u00f3n. Hace unos meses que dej\u00f3 de fumar. Tras m\u00e1s de una d\u00e9cada d\u00e1ndole al pitillo, con fuerza de voluntad y buen humor, consigui\u00f3 acabar con el dichoso vicio. Usted sabe que aquella fue una decisi\u00f3n realmente acertada. No se arrepiente de ello ni un solo d\u00eda. Pero por alg\u00fan motivo que desconoce, cada vez que se toma unas ca\u00f1as de aperitivo o una copa con unos amigos, el cerebro le env\u00eda unas se\u00f1ales un tanto sospechosas a su cuerpo. No puede apartar la mirada del cigarro de su amigo: el ya superado s\u00edndrome de abstinencia est\u00e1 haciendo de las suyas. Y lo hace con gran intensidad. Dicho de otro modo, con una copa en la mano, las ganas de echarse<\/em> un pitillo crecen exponencialmente.<\/p>\n

No se preocupe, usted no es el \u00fanico a quien le sucede. Y esta reacci\u00f3n no significa que no haya superado su adicci\u00f3n a la nicotina. Sencillamente se debe a que existe una relaci\u00f3n entre el consumo de alcohol y tabaco. Sergio Morch\u00f3n, especialista en tabaquismo en el Hospital Universitari de Bellvitge: \u201cLos bebedores tienen tres veces m\u00e1s probabilidad de ser fumadores que los que no beben. Aunque la adicci\u00f3n f\u00edsica al tabaco y al alcohol tienen diferentes modos de acci\u00f3n, es posible que tengan mecanismos cerebrales comunes\u201d. Morch\u00f3n afirma que es dif\u00edcil encontrar una explicaci\u00f3n cient\u00edfica, aunque algunos estudios demuestran que el uso conjunto de ambas sustancias aumenta el placer obtenido.<\/p>\n

<\/div>\n

Otro estudio, publicado en la revista Drug and Alcohol Dependence<\/em><\/a> bajo el t\u00edtulo ‘Cessation of alcohol consumption decreases rate of nicotine metabolism in male alcohol-dependent smokers’ (‘Abandonar el consumo de alcohol reduce la tasa metab\u00f3lica de la nicotina en fumadores hombres alcoh\u00f3licos’), relaciona ambas pr\u00e1cticas. En concreto, explica que el alcohol acelera el proceso de metabolizaci\u00f3n de la nicotina. Lo detalla Francisco Camarelles, m\u00e9dico de familia y vicepresidente del Comit\u00e9 Nacional de Prevenci\u00f3n del Tabaquismo: \u201cAl beber alcohol, la nicotina se descompone m\u00e1s r\u00e1pidamente en el organismo y el cerebro pide m\u00e1s; as\u00ed que se fuma m\u00e1s\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, est\u00e1n las trampas que maquina el cerebro, como indica Marcos Llanero, coordinador del Grupo de Estudio de Neuroqu\u00edmica de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda: \u201cEs lo que en psicolog\u00eda se denomina ‘condicionamiento cl\u00e1sico’. Lo que viene a decir que si dos cosas suelen ocurrir juntas, el cerebro las acabar\u00e1 asociando\u201d. Como en el contexto social es muy habitual fumar mientras se bebe, ambas acciones acaban siendo relacionadas entre s\u00ed: \u201cCuando el exfumador bebe, recuerda lo ya olvidado\u201d, asegura Llanero. Y hay m\u00e1s razones. En la Universidad de Missouri han realizado un estudio que concluye que el tabaco contrarresta el efecto sedante del alcohol.<\/p>\n

Dos sustancias primas hermanas<\/h3>\n

Queda claro que ambos consumos (alcancen o no la categor\u00eda de ‘adicci\u00f3n’) se retroalimentan e influyen mutuamente. Sergio Morch\u00f3n subraya: \u201cCuando fumamos necesitamos m\u00e1s alcohol para obtener los mismos efectos de ebriedad. Y a la inversa: cuando bebemos, el cuerpo nos pide m\u00e1s nicotina para obtener el mismo placer. Es lo que se conoce como ‘tolerancia cruzada’. Adem\u00e1s, en alg\u00fan estudio reciente se ha demostrado que el tabaco podr\u00eda aumentar el da\u00f1o cerebral causado por el alcohol. Y existen enfermedades originadas por su combinaci\u00f3n, como los c\u00e1nceres orales, que aumentan exponencialmente si el paciente fuma y bebe en exceso\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, para dejar de fumar, ayuda abandonar el alcohol. Lo dice Camarelles: \u201cCuando un fumador est\u00e1 desenganch\u00e1ndose el tabaco, se le aconseja que limite, modere o se abstenga del consumo de alcohol en las primeras semanas, ya que propicia la reca\u00edda\u201d. Consumir alcohol cuando se est\u00e1 dejando de fumar reduce el \u00e9xito del abandono hasta en un 40%, seg\u00fan el portavoz del Comit\u00e9 Nacional de Prevenci\u00f3n del Tabaquismo.<\/p>\n

Pero, como dec\u00edamos al arranque, incluso habiendo dejado de fumar, le apetecer\u00e1 ese cigarrillo. Ev\u00edtelo. As\u00ed lo justifica Morch\u00f3n: \u201cUn solo podr\u00eda suponer una reca\u00edda. La nicotina es una droga potente; y consumirla una vez superado el s\u00edndrome de abstinencia volver\u00e1 a activar una necesidad en sus receptores. Por otro lado, al beber y fumar se reinstaura un h\u00e1bito que se hab\u00eda superado. Psicol\u00f3gicamente, es un paso atr\u00e1s\u201d. No hay truco para defenderse de esa triqui\u00f1uela del cerebro. Solo funciona la fuerza de voluntad. \u00abMentalizarse de que ese primer cigarrillo es la puerta a una reca\u00edda: si sopesamos lo que ello supone, posiblemente, obtengamos el coraje para evitarlo\u201d, concluye el especialista en tabaquismo.<\/p>\n

Fuente: elpais.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este el modo en que ambas sustancias unen fuerzas para confundir a su cerebro Pong\u00e1monos en situaci\u00f3n. Hace unos meses que dej\u00f3 de fumar. Tras m\u00e1s de una d\u00e9cada d\u00e1ndole al pitillo, con fuerza de voluntad y buen humor, consigui\u00f3 acabar con el dichoso vicio. Usted sabe que aquella fue una decisi\u00f3n realmente acertada. No se arrepiente de ello ni un solo d\u00eda. Pero por alg\u00fan motivo que desconoce, cada vez que se toma unas ca\u00f1as de aperitivo o una copa con unos amigos, el cerebro le env\u00eda unas se\u00f1ales un tanto sospechosas a su cuerpo. No puede apartar la mirada del cigarro de su amigo: el ya superado s\u00edndrome de abstinencia est\u00e1 haciendo de las suyas. Y lo hace con gran intensidad. Dicho de otro modo, con una copa en la mano, las ganas de echarse un pitillo crecen exponencialmente. No se preocupe, usted no es el \u00fanico a quien le sucede. 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