1.0DoctorDir.comhttps://doctordir.comBlog DoctorDirhttps://doctordir.com/author/blogddir/Según la ciencia, no deberías trabajar antes de las 10 A.M • DoctorDir.comrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xv52B4CGFb"><a href="https://doctordir.com/segun-la-ciencia-no-deberias-trabajar-las-10-m/">Según la ciencia, no deberías trabajar antes de las 10 A.M</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://doctordir.com/segun-la-ciencia-no-deberias-trabajar-las-10-m/embed/#?secret=xv52B4CGFb" width="600" height="338" title="«Según la ciencia, no deberías trabajar antes de las 10 A.M» — DoctorDir.com" data-secret="xv52B4CGFb" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://doctordir.com/wp-content/uploads/2016/12/trabajo.jpg1200700Según la ciencia, no deberías trabajar antes de las 10 A.M Si trabajas desde muy temprano por la mañana es probable que te sientas cansado durante el día y lo relaciones con la falta de sueño. Créeme, no estás tan equivocado. Recientemente, un estudio realizado por un investigador de la Universidad de Oxford, concluyó que trabajar antes de las 10 de la mañana podría compararse con la tortura, pues provoca que las personas se enfermen más al trabajar cansadas y, potencialmente, aumenten los niveles de estrés. Según el doctor líder del estudio, Paul Kelley, hay una necesidad enorme de modificar los horarios de trabajo y clases y adaptarlos al reloj natural que tiene el cuerpo humano. Además, la investigación demostró que alguien de 10 años de edad no puede concentrarse antes de las 8:30 de la mañana. Al mismo tiempo que una persona de 16 años no puede comenzar bien el día antes de las 10 a.m y, así mismo, un universitario no se concentrará bien sino hasta las 11 de la mañana. ¿Cómo se puede solucionar? El doctor Kelley estima que si se modificaran los horarios según el reloj del cuerpo, probablemente mejoraría el rendimiento estudiantil y, así mismo, el....