{"version":"1.0","provider_name":"DoctorDir.com","provider_url":"https:\/\/doctordir.com","author_name":"Blog DoctorDir","author_url":"https:\/\/doctordir.com\/author\/blogddir\/","title":"Seg\u00fan la ciencia, no deber\u00edas trabajar antes de las 10 A.M &bull; DoctorDir.com","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BI1uUxPpSe\"><a href=\"https:\/\/doctordir.com\/segun-la-ciencia-no-deberias-trabajar-las-10-m\/\">Seg\u00fan la ciencia, no deber\u00edas trabajar antes de las 10 A.M<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/segun-la-ciencia-no-deberias-trabajar-las-10-m\/embed\/#?secret=BI1uUxPpSe\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abSeg\u00fan la ciencia, no deber\u00edas trabajar antes de las 10 A.M\u00bb \u2014 DoctorDir.com\" data-secret=\"BI1uUxPpSe\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/trabajo.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":700,"description":"Seg\u00fan la ciencia, no deber\u00edas trabajar antes de las 10 A.M Si trabajas desde muy temprano por la ma\u00f1ana es probable que te sientas cansado durante el d\u00eda y lo relaciones con la falta de sue\u00f1o. Cr\u00e9eme, no est\u00e1s tan equivocado. Recientemente, un estudio realizado por un investigador de la Universidad de Oxford, concluy\u00f3 que\u00a0trabajar antes de las 10 de la ma\u00f1ana podr\u00eda compararse con la tortura, pues provoca que las personas se enfermen m\u00e1s al trabajar cansadas y, potencialmente, aumenten los niveles de estr\u00e9s. Seg\u00fan el doctor l\u00edder del estudio, Paul Kelley, hay una necesidad enorme de modificar los horarios de trabajo y clases y adaptarlos al reloj natural que tiene el cuerpo humano. Adem\u00e1s, la investigaci\u00f3n demostr\u00f3 que alguien de 10 a\u00f1os de edad no puede concentrarse antes de las 8:30 de la ma\u00f1ana. Al mismo tiempo que una persona de 16 a\u00f1os no puede comenzar bien el d\u00eda antes de las 10 a.m y, as\u00ed mismo, un universitario no se concentrar\u00e1 bien sino hasta las 11 de la ma\u00f1ana. \u00bfC\u00f3mo se puede solucionar? El doctor Kelley estima que si se modificaran los horarios seg\u00fan el reloj del cuerpo, probablemente mejorar\u00eda el rendimiento estudiantil y, as\u00ed mismo, el...."}