{"version":"1.0","provider_name":"DoctorDir.com","provider_url":"https:\/\/doctordir.com","author_name":"Blog DoctorDir","author_url":"https:\/\/doctordir.com\/author\/blogddir\/","title":"El mejor ant\u00eddoto contra el estr\u00e9s &bull; DoctorDir.com","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"tkZDPJzLMP\"><a href=\"https:\/\/doctordir.com\/mejor-antidoto-estres\/\">El mejor ant\u00eddoto contra el estr\u00e9s<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/mejor-antidoto-estres\/embed\/#?secret=tkZDPJzLMP\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abEl mejor ant\u00eddoto contra el estr\u00e9s\u00bb \u2014 DoctorDir.com\" data-secret=\"tkZDPJzLMP\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/57c59f00c82dc_crop.jpg","thumbnail_width":755,"thumbnail_height":504,"description":"Se llama estr\u00e9s al estado de cansancio mental provocado por la exigencia de rendimiento, que suele provocar diversos trastornos f\u00edsicos y mentales. No hace falta explicar que gran parte de las personas lleva hoy en d\u00eda una vida estresante. Las grandes ciudades, en las que cada vez vive m\u00e1s gente, son en s\u00ed mismas una oferta constante de im\u00e1genes, ruidos, carteles, vidrieras y entretenimientos que pelean por llamar la atenci\u00f3n de quienes viven en ellas, que adem\u00e1s est\u00e1n ocupados y apurados por llegar a trabajar, a estudiar, a cumplir con sus obligaciones sociales y a darse tiempo para hacer tambi\u00e9n lo que realmente les gusta. Y esto sin mencionar la informaci\u00f3n y los requerimientos que nos llegan constantemente desde el tel\u00e9fono m\u00f3vil: mensajes de amigos, mails de trabajo, publicidades, y una oferta interminable de posteos y noticias en las redes que demandan nuestra atenci\u00f3n constante. En Estados Unidos, seg\u00fan American Psychological Association, la tercera parte de la poblaci\u00f3n vive en un estado de estr\u00e9s extremo, mientras que el 48 % considera que su estr\u00e9s ha aumentado en los \u00faltimos cinco a\u00f1os. Am\u00e9rica Latina no est\u00e1 exenta de este problema. En M\u00e9xico, por ejemplo, se calcula que entre 30 y 40%...."}