{"version":"1.0","provider_name":"DoctorDir.com","provider_url":"https:\/\/doctordir.com","author_name":"Blog DoctorDir","author_url":"https:\/\/doctordir.com\/author\/blogddir\/","title":"CON SOLO QUITAR ESTOS 7 ALIMENTOS DE TU DIETA, BAJAS DE PESO &bull; DoctorDir.com","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"T8oXKEvODp\"><a href=\"https:\/\/doctordir.com\/elimina-estos-7-alimentos-bajas-de-peso\/\">CON SOLO QUITAR ESTOS 7 ALIMENTOS DE TU DIETA, BAJAS DE PESO<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/elimina-estos-7-alimentos-bajas-de-peso\/embed\/#?secret=T8oXKEvODp\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abCON SOLO QUITAR ESTOS 7 ALIMENTOS DE TU DIETA, BAJAS DE PESO\u00bb \u2014 DoctorDir.com\" data-secret=\"T8oXKEvODp\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/BAJAR-DE-PESO.jpg","thumbnail_width":1197,"thumbnail_height":1200,"description":"\u00bbCuando vaya al supermercado no pasar\u00e9 por la g\u00f3ndola de los dulces ni tampoco por la de los panificados\u00bb, me digo a m\u00ed misma cuando salgo de la consulta con mi nueva nutricionista que ha dejado mi motivaci\u00f3n por los cielos. Entro al supermercado y all\u00ed est\u00e1n: los relucientes paquetes amarillos tama\u00f1o XL de crujientes patatas fritas con un cartel que indica \u00bbrebajados\u00bb. Ufff&#8230; parece que el destino conspirara en mi contra.\u00a0Pero logro esquivarlos exitosamente y me dirijo hacia la secci\u00f3n de frutas y verduras, que definitivamente no est\u00e1 rebajada como las patatas fritas, sino que, por el contrario, cada vez es m\u00e1s costosa (otra lucha mental m\u00e1s). Elijo todo lo que mi nutricionista me recomienda consumir, esos alimentos que todos sabemos que son muy buenos para nuestra salud pero que a veces nos resistimos a probar. Adem\u00e1s, esta vez no compro nada de eso que cre\u00ed que era\u00a0ideal para la p\u00e9rdida de peso pero que mi nutricionista se encarg\u00f3 de desenmascarar. \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son? Barras de cereal Otro producto que puede ser muy enga\u00f1oso a la hora de perder peso son las barras de cereal. Si bien estas barras son promocionadas como un alimento saludable y con gran...."}