1.0DoctorDir.comhttps://doctordir.comBlog DoctorDirhttps://doctordir.com/author/blogddir/Ella dejó el azúcar por un mes y esto fue lo que sucedió • DoctorDir.comrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="rBuIwKlTnM"><a href="https://doctordir.com/dejo-azucar-mes-fue-lo-sucedio/">Ella dejó el azúcar por un mes y esto fue lo que sucedió</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://doctordir.com/dejo-azucar-mes-fue-lo-sucedio/embed/#?secret=rBuIwKlTnM" width="600" height="338" title="«Ella dejó el azúcar por un mes y esto fue lo que sucedió» — DoctorDir.com" data-secret="rBuIwKlTnM" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://doctordir.com/wp-content/uploads/2016/11/ella.jpg1200774Ella dejó el azúcar por un mes y esto fue lo que sucedió Normalmente en la mayoría de nuestras comidas (y antojos) consumimos azúcar. Sin embargo, hay quienes aseguran que este tipo de alimento es dañino para la salud y, además, propicia el aumento de peso debido a su consumo. Así lo quiso demostrar la escritora estadounidense Kate Bigam al plantearse un gran desafío: dejar de consumir azúcar durante un mes. Claro, en un comienzo no fue nada fácil para Kate, considerando que el azúcar es infaltable en cada comida. Sin embargo, la escritora encontró su motivación en un cupón para un programa de desintoxicación que la incentivó a tomar este desafío. Kate Bigam “Soy una amante del tocino y fanática de la cerveza. Sabía que el programa era demasiado para mí, pero al menos quería intentarlo” -Kate Bigam Las cosas se ponían difíciles cuando Kate notaba que su dieta normal se basaba en alimentos que contenían azúcar, pero, gracias a las recomendaciones del entrenador del programa de desintoxicación, Kate encontró el coraje y decidió deshacerse de todo lo que tenía azúcar en su despensa y reemplazarlo sólo con alimentos recomendados por el programa que estaba siguiendo. Incluso, guardó una....