1.0DoctorDir.comhttps://doctordir.comBlog DoctorDirhttps://doctordir.com/author/blogddir/Bajar de peso sin hacer dieta • DoctorDir.comrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="8IqeKTx3cm"><a href="https://doctordir.com/bajar-peso-sin-dieta/">Bajar de peso sin hacer dieta</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://doctordir.com/bajar-peso-sin-dieta/embed/#?secret=8IqeKTx3cm" width="600" height="338" title="«Bajar de peso sin hacer dieta» — DoctorDir.com" data-secret="8IqeKTx3cm" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://doctordir.com/wp-content/uploads/2016/10/latte.jpg649500Los 3 tipos de alimentos que debes comer si quieres bajar de peso sin tener que hacer dieta Rico y sano. Yo creo que todos en algún momento de su vida han sentido la necesidad de hacer dieta y sentirse“ligero” y con “buena figura”. Pero, recuerden que una cosa es ser una persona saludable y otra es alimentar el ego (que todos tenemos) y obsesionarse con el cuerpo que tengamos. ¡Ojo! Y bueno, para aquellos que no les gusta seguir un régimen estricto y de repente aburrido para decirle adiós a esos kilitos, aquí los sorprendemos con 3 tipos de alimentos que puedes comer para mantener la línea. 1. Alimentos diuréticos Algo que le pasa a millones de personas es la retención de líquidos y es algo muy común entre las mujeres. Para combatir esto, la nutricionista Marcia Basulto aconsejó que tomemos café y té porque son los principales diuréticos de origen natural. También puedes tomar mate. (estimula los movimientos intestinales, es como un laxante natural). 2. Alimentos que reducen la ansiedad La ansiedad puede causar muchos estragos en nuestra vida y una de ellas es el peso. Por eso es muy importante controlar los alimentos altos en grasa y calorías.....