1.0DoctorDir.comhttps://doctordir.comBlog DoctorDirhttps://doctordir.com/author/blogddir/Aquí te mostramos qué significa tu grasa corporal dependiendo del lugar donde la almacenas • DoctorDir.comrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="wVZcYmL5Rj"><a href="https://doctordir.com/aqui-te-mostramos-significa-grasa-corporal-dependiendo-del-lugar-donde-la-almacenas/">Aquí te mostramos qué significa tu grasa corporal dependiendo del lugar donde la almacenas</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://doctordir.com/aqui-te-mostramos-significa-grasa-corporal-dependiendo-del-lugar-donde-la-almacenas/embed/#?secret=wVZcYmL5Rj" width="600" height="338" title="«Aquí te mostramos qué significa tu grasa corporal dependiendo del lugar donde la almacenas» — DoctorDir.com" data-secret="wVZcYmL5Rj" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://doctordir.com/wp-content/uploads/2016/11/grasa.jpg1200799Aquí te mostramos qué significa tu grasa corporal dependiendo del lugar donde la almacenas Tener un exceso de grasa corporal puede presentar un riesgo importante para nuestra salud, y no hay que ser obeso para padecer de ello: muchas personas delgadas tienen un índice de masa grasa elevado y una baja composición muscular. Es por eso que hay que estar atentos y monitorear la composición corporal con un nutricionista cada cierto tiempo. La clave es comer bien (no hacer dieta), beber mucha agua y hacer ejercicio por lo menos 3 veces por semana. No todos guardamos grasa de la misma forma y no todos la almacenamos en el mismo lugar: algunas personas ganan peso sólo en la panza, mientras que otros ganan peso y grasa en las piernas o caderas. Existen diferentes formas de bajar los niveles de grasa y diferentes causas para su almacenamiento y eso es lo que puedes ver en esta guía visual: Macarena Salinas / UPSOCL En mi caso, por ejemplo, soy el número cuatro. Cuando gano peso todo mi cuerpo se mantiene relativamente delgado, excepto mi panza, que demuestra que he estado comiendo mucha comida basura o golosinas de forma muy rápida. ¿Quieres saber....