{"version":"1.0","provider_name":"DoctorDir.com","provider_url":"https:\/\/doctordir.com","author_name":"Blog DoctorDir","author_url":"https:\/\/doctordir.com\/author\/blogddir\/","title":"9 signos que indican que el estr\u00e9s est\u00e1 comenzando a apoderarse de ti &bull; DoctorDir.com","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BeBAeLFWdL\"><a href=\"https:\/\/doctordir.com\/9-signos-indican-estres-esta-comenzando-apoderarse-ti\/\">9 signos que indican que el estr\u00e9s est\u00e1 comenzando a apoderarse de ti<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/doctordir.com\/9-signos-indican-estres-esta-comenzando-apoderarse-ti\/embed\/#?secret=BeBAeLFWdL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab9 signos que indican que el estr\u00e9s est\u00e1 comenzando a apoderarse de ti\u00bb \u2014 DoctorDir.com\" data-secret=\"BeBAeLFWdL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/doctordir.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/portada-estres.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":640,"description":"9 signos que indican que el estr\u00e9s est\u00e1 comenzando a apoderarse de ti La universidad, el trabajo, los hijos, la familia\u2026 Las situaciones de estr\u00e9s est\u00e1n siempre a la orden del d\u00eda. Miles de personas enferman a diario por causas \u201caparentemente\u201d desconocidas\u00a0y, como en muchos de los casos se asocia al estr\u00e9s como principal factor desencadenante,\u00a0aqu\u00ed tenemos\u00a0un listado de s\u00edntomas comunes para que pongas\u00a0atenci\u00f3n\u00a0a\u00a0tu cuerpo, cuando \u00e9ste te anuncie que tal vez ya ha sido demasiado. \u00a0 1.\u00a0Tu cuerpo pide la cama\u2026 todo el tiempo El estr\u00e9s consume tu energ\u00eda y al llevar todos tus sentidos a la saturaci\u00f3n. Sientes\u00a0que no podr\u00e1s hacer frente a todos los compromisos del d\u00eda. 2. Y cuando llegas a la cama\u2026 realmente no puedes dormir. Vives cansado Aunque buscaste ese\u00a0momento todo el d\u00eda y est\u00e1s exhausto, llegas a la cama y las horas se te pasan\u00a0pensando y volteando. Tu cerebro no se desenchufa. \u00a0 3. Te enfermas m\u00e1s seguido Cuando entras en modo estr\u00e9s, el sistema inmune de tu cuerpo puede ser suprimido hasta en un 30%, lo que te hace m\u00e1s propenso a pescar un resfriado o cualquier virus que te rodea. 4. No sabes d\u00f3nde\u00a0dejaste las llaves, el celular\u2026 ni la cabeza...."}