1.0DoctorDir.comhttps://doctordir.comBlog DoctorDirhttps://doctordir.com/author/blogddir/8 signos que indican que deberías dejar de beber alcohol • DoctorDir.comrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="5robdCkORh"><a href="https://doctordir.com/8-signos-indican-deberias-dejar-beber-alcohol/">8 signos que indican que deberías dejar de beber alcohol</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://doctordir.com/8-signos-indican-deberias-dejar-beber-alcohol/embed/#?secret=5robdCkORh" width="600" height="338" title="«8 signos que indican que deberías dejar de beber alcohol» — DoctorDir.com" data-secret="5robdCkORh" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://doctordir.com/wp-content/uploads/2016/12/alcohol.jpg12006508 signos que indican que deberías dejar de beber alcohol Puede que suene duro o incluso incómodo, pero no se necesita tener problemas con el alcohol para decidir dejarlo. No digo que te conviertas en una persona que no bebe jamás, sin embargo, si has notado que no te sientes muy bien después de beber, que siempre estás cansado (independiente de tus intentos por dormir, trabajar duro e intentar comer relativamente bien) entonces puede que el culpable esté en ese vaso que tienes entre tus manos durante los happy hours. Beber de vez en cuando, y en cantidades moderadas, no le hace daño a nadie, pero si notas que te embriagas una vez por semana o que parece que las fiestas sólo son divertidas si tomas con tus amigos hasta que TODO parece gracioso… entonces puede que tengas entre tus manos una buena razón para detenerte. 1. Te cuesta concentrarte y te levantas sin energía Beber antes de dormir puede interferir con tu ciclo del sueño, especialmente con la fase más profunda del sueño, momento en el que nuestro cuerpo se repara y se regenera para el día siguiente. Es por eso que si al día siguiente tienes que levantarte....