Estados Unidos: por qué es crucial el contundente fracaso de Donald Trump en su intento de abolir Obamacare en el Congreso

Donald Trump llegó al poder prometiendo que no iba a dejar de ganar. Pero este viernes perdió, y en grande.

El Partido Republicano de Estados Unidos retiró de la Cámara de Representantes el proyecto de ley del presidente para derogar el Obamacare, la reforma sanitaria de su antecesor Barack Obama.

Tras días de intensas negociaciones, y después de que se cancelara la votación programada inicialmente para el jueves, los líderes republicanos concluyeron el viernes que no tenían suficiente apoyo para conseguir la aprobación de la Ley de Cuidado de la Salud.

Trump respondió asegurando que el Obamacare «estallará» financieramente de todos modos por cuenta de sus problemas de diseño, independientemente del fracaso de su gobierno a la hora de suprimirlo mediante la vía legislativa.

«Tenemos que dejar que Obamacare siga su propio camino por un rato», dijo el mandatario.

La derrota de esta iniciativa legislativa es también un contratiempo delicado para el Partido Republicano, que en los últimos siete años, cuando estuvo en la oposición, había dicho que una de sus prioridades al regresar al gobierno sería la abolición del Obamacare.

Problemas prácticos

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Pero Trump, en particular, tiene mucho que lamentar ante el derrumbe aparente de lo que iba a ser una de las piedras angulares de su programa económico.

La caída de su proyecto de ley no solo es una derrota simbólica que lo hace aparecer débil cuando todavía no lleva 100 días en el poder.

También impone limitaciones prácticas a otras iniciativas igualmente importantes para Trump.

Obamacare, en su esencia, era un programa que imponía impuestos a los ricos para extender la cobertura de salud a millones de pobres.

El proyecto de ley de Trump, por el contrario, disminuía de manera drástica los subsidios estatales al sistema de salud, dejando a millones de personas sin cobertura sanitaria, según advertían los expertos, pero reduciendo en cualquier caso el gasto público.

Ello se esperaba que facilitara la siguiente propuesta legislativa de Trump: un recorte sustancial de los impuestos, que según sus críticos, va a ir dirigido a favorecer de manera especial a los grupos de altos ingresos.

Este viernes, el presidente de la Cámara de Representantes, Paul Ryan,reconoció en una conferencia de prensa que la reforma de impuestos se hace más difícil con el fracaso del proyecto de salud.

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La Oficina de Presupuestos del Congreso (CBO, por sus siglas en inglés) estimaba que el proyecto para suprimir Obamacare habría ahorrado al fisco US$150.000 millones en los siguientes diez años.

Dada la promesa simultánea del presidente de incrementar el gasto militar, Trump tenía en el recorte del sistema de salud heredado de Obama una clave para conseguir el ahorro necesario para facilitar esa disminución de impuestos.

Ultimátum

Ya empiezan a surgir los análisis de cómo se llegó a esta contundente derrota para un gobierno que, nominalmente, controla ambas cámaras del Congreso de EE.UU.

El mandatario había llegado a dar el jueves un ultimátum a los republicanosen la cámara baja al advertirles que, si el proyecto no avanzaba, tendrían que atenerse a la norma actual, uno de los pilares de la política interna de Obama.

El presidente se mostró especialmente crítico en Twitter con el «Freedom Caucus», grupo de conservadores de línea dura que se opusieron a su proyecto exigiendo menos regulaciones.

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Pero no fue el único motivo por el cual el proyecto llamado Ley de Cuidado de Salud Estadounidense fracasó.

«Los moderados están molestos porque la legislación propuesta corta la cobertura sanitaria demasiado. Los de línea dura están enojados porque los cortes no son lo suficientemente radicales», dijo Anthony Zurcher, periodista de la BBC en Washington.

De acuerdo con estimaciones de la CBO, la propuesta elaborada por parlamentarios del Partido Republicano para derogar y reemplazar el Obamacare dejaría a 14 millones de personas sin cobertura de seguro médico sólo en 2018.

En una década, ese número aumentaría a unas 24 millones de personas, según la CBO.

De acuerdo con una encuesta reciente, el también llamado «Trumpcare» era muy impopular, contando apenas con el apoyo del 17% de los estadounidenses.

Credibilidad

La derrota de Trump también le impone problemas de credibilidad al gobernante en sus futuras relaciones con el Congreso.

Se había presentado ante la opinión como un negociador consumado, pero no pudo convencer a los parlamentarios ni mantener las mayorías que el gobierno reclamaba en la cámara baja de la legislatura.

Una derrota de ese calibre en los primeros días de su mandato puede tener un efecto duradero en su capacidad de maniobra ante el Congreso, advierten expertos.

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Paul Ryan advirtió que la reforma sanitaria no es un tema que volverá a la agenda del Congreso «en el futuro previsible».

Por lo que el descalabro de este viernes será una herida abierta que no desaparecerá pronto.

Algo que no habrá pasado desapercibido para la oposición, el Partido Demócrata, que en la noche de este viernes está celebrando.

Articulo tomado de; BBC News

Articulo original; http://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-39388170

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¿Es el aceite vegetal el culpable de que estemos engordando tanto?

Una cucharada de aceite medida con precisión es como el profesor Tim Benton recuerda a su madre preparando la comida para freír.

Cuando era niño, en los años 60, el aceite vegetal era un artículo de lujo y se usaba con cuidado.

Hoy en día el aceite es tan común y tan barato que la mayoría de nosotros lo usa en abundancia al cocinar, poniéndolo en cualquier cosa, desde la sartén de freír hasta el aliño de la ensalada.

Y eso no solo ocurre en la comida casera. El aceite es también un ingrediente en la mayoría de los productos que compramos en el supermercado.

De hecho se estima que ahora el aceite vegetal, y en particular el aceite de soja y el de palma, son dos de los ocho ingredientes que junto al maíz, el arroz, el azúcar, la cebada y la patata proveen el 85% de las calorías que se consumen en el mundo.

Da igual de qué país seas, cada vez más todos seguimos dietas similares que son altas en contenido calórico y bajas en el nutritivo.

Este es un fenómeno que el profesor Benton, director de Investigación Estratégica de la universidad de Leeds y especialista en Seguridad alimentaria y Sostenibilidad, vincula directamente con el comercio global.

Consumo y comercio mundial, de la mano

La producción de aceites y cosechas vegetales ha aumentado considerablemente durante las últimas tres décadas.

Este incremento está alimentado por una combinación de acuerdos económicos, que han facilitado la exportación e importación del aceite, y de políticas gubernamentales.

Los subsidios en países como Malasia e Indonesia, destinados a aumentar la producción para la exportación, ayudaron a disminuir el costo del aceite vegetal, por ejemplo.

«Competir en un mercado global requiere de un proceso de producción eficiente que aumente la escala y abarate el producto. Ahora tenemos un sistema de alimentación basado en calorías que son increíblemente baratas», dice Benton.

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Este comercio de alimentos en muchos casos ha ayudado a reducir el hambre y Benton destaca que ahora «los más pobres tienen acceso a calorías baratas».

Pero dice también que este comercio, que hace que más gente consuma alimentos importados menos saludables en lugar de productos locales, también ha contribuido a nuestro aumento de peso.

Epidemia de obesidad

Más del 50% de la población mundial no tiene un «peso saludable», según un informe reciente del profesor Benton sobre producción alimentaria.

Y a nivel mundial el nivel de obesidad es más del doble del que teníamos en 1980.

«Los más pobres, en cualquier lugar, todavía tienen dificultades para consumir suficientes calorías y están por debajo del peso apropiado. Pero en los países ricos la pobreza no evita que la gente pueda comer y beber calorías, lo que sí evita es que puedan permitirse una dieta rica en contenidos nutritivos», dice su informe.

La profesora Corinna Hawkes, directora del Centro de Políticas Alimentarias de la City University of London, dice que desde el inicio de la era de la globalización el mayor aumento en las fuentes de calorías que se consumen ha llegado de las cosechas para el aceite.

«Hubo un incremento muy repentino y marcado en la disponibilidad del aceite de soja y de palma, y eso, para mí, está directamente relacionado con las políticas que facilitaron su comercio», dice.

Las semillas para la producción de aceite ahora están entre las cosechas más comerciadas y la mayoría de los alimentos procesados contienen aceite de palma o de soja, que pueden ayudar a alargar su vida útil, dice Hawkes.

«Como importar se volvió mucho más fácil y barato para la industria de los alimentos procesados, no había ningún elemento disuasorio para dejar de hacerlo», explica.

Cambios culturales

Una pequeña parte de grasa es una parte esencial de una dieta saludable y balanceada.

Pero las grasas tienen un alto contenido calórico, así que comer muchas aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad.

Las grasas saturadas y las grasas trans también están asociadas a las enfermedades de corazón.

Según Hawkes el abaratamiento y disponibilidad del aceite ha cambiado los hábitos culinarios de algunos países.

En China, por ejemplo, ahora se fríe la comida en abundante aceite y en Brasil la gente usa más cantidad de aceite en los platos tradicionales.

«La cuestión de la quinoa»

Pero además de haber aumentado el comercio de cosechas para el aceite es importante puntualizar que también ha crecido el comercio de fruta y vegetales, así que la dieta de muchas personas ha mejorado.

El problema está en lo que la profesora Hawkes llama «la cuestión de la quinoa».

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En Occidente cada vez hay más demanda de este producto que se ha publicitado como un «superalimento» y que desde hace miles de años crece en las alturas de los Andes.

Pero esta creciente demanda ha causado su aumento de precio hasta el punto de hacerla menos disponible para los consumidores de los países que la originan.

Esta cuestión apela directamente al centro de la controversia en torno a la globalización: que su aumento ha beneficiado desproporcionadamente a las gente que ya tenía ventajas.

Así que mientras los consumidores informados sobre nutrición y salud pueden mejorar sus dietas gracias al comercio global, los que carecen de ese conocimiento han visto cómo sus dietas se deterioran.

¿Culpa de la «globalización social»?

Sin embargo, las conclusiones de un estudio reciente de la universidad London School of Economics (LSE), que analizó 26 países entre 1989 y 2005, cuando la globalización alcanzó una expansión dramática, contradicen estas ideas.

La investigación concluyó que la «globalización social«, es decir, los cambios en la manera en que vivimos y trabajamos, es lo que hace que estemos engordando, y no la mayor disponibilidad de comidas más caloríficas y baratas alimentadas por el comercio global.

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Esencialmente, la culpa del aumento de peso global es el hecho de que ahora seamos cada vez más capaces de trabajar, consumir y socializar sin apenas mover un músculo, dice el autor del estudio, el doctor Joan Costa-Font.

«Nuestro consumo alimentario está dirigido a satisfacer las necesidades de un mundo pre globalizado (en términos sociales), en el que la gente tenía que caminar para ir a lugares, y en el que no había tantas actividades como hoy en día para ahorrar energía. Los individuos tenían contactos sociales y personales más cercanos, y cocinaban y pasaban más tiempo haciendo tareas en la casa», dice.

Según el investigador, el estudio sugiere que una vez que la gente adapte su dieta y su estilo de vida a estos cambios sociales, esencialmente, cuando se muevan más y coman menos, volverá a prevalecer un peso normal.

Y como ejemplo menciona Estados Unidos. Aunque su nivel de obesidad es extremadamente alto, llegando casi al 35%, Costa-Font destaca que se ha mantenido más o menos igual durante la última década.

«Eso es una buena noticia. Ya es algo».

«Puede ser que Estados Unidos esté empezando a aprender a cómo comer y a cómo ajustar su estilo de vida al de uno globalizado».

«La hipótesis es que este aumento de obesidad es sólo transitorio», apunta el investigador.

Articulo tomado de; BBC News

Articulo original; http://www.bbc.com/mundo/noticias-39279947

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Síndrome de enclaustramiento: Juan Torres, el joven que vivió dos meses encerrado en su propio cuerpo y pudo salir para contarlo

Hace tres años y medio Juan Torres se quedó atrapado en lo que parecía ser un estado vegetativo.

Estaba despierto pero era incapaz de comunicarse con el mundo exterior.

Nadie esperaba que se recuperara.

«El mero hecho de que ahora esté hablando con nosotros es verdaderamente increíble», dice la doctora Gabriel Weston, presentadora de la serie de televisión de la BBC «Incredible Medicine».

«Se va, despídanse»

Algo extraño pasó esa noche que hizo Juan sufriera una parada respiratoria.

Su madre, Margarita, llamó a una ambulancia y lo llevaron al hospital.

Los médicos trataban de salvarlo pero «tenían dificultades para mantenerlo con vida», recuerda Margarita.

«Hubo un momento en que nos dijeron: se nos va», dice afectada por el recuerdo.

«Básicamente dijeron ‘se va’, despídanse».

Pero Juan sobrevivió.

En estado vegetativo

Cuando finalmente los médicos lograron estabilizarlo y dejaron de temer por su vida, lo mejor que pudieron decirle a Margarita era que todavía estaba vivo… pero en un estado vegetativo del que no podría recuperarse.

Y escuchando cómo le daban esa noticia, en la misma habitación, estaba Juan, reconociendo el mundo a su alrededor y con plena consciencia.

«Fue horroroso como me sentí. Ni siquiera podía llorar», recuerda.

«Supongo que mi cerebro todavía no se había reconectado con los ductos lacrimales».

Al contrario que otros pacientes que sufren síndrome de enclaustramiento, Juan ni siquiera tenía la capacidad de comunicarse con el movimiento de sus ojos.

• Síndrome de enclaustramiento: la pesadilla de vivir atrapado en tu propio cuerpo

Y en ese estado se quedó durante algo más de dos meses: consciente pero incapaz de comunicarse.

«Los médicos le dijeron a Margarita que su hijo estaba vivo y respiraba, pero ya no estaba allí. Pero ella no lo creía así», explica la doctora Weston.

«A veces era muy difícil mantenerse positivo, porque pasaron muchos días y muchas horas en los que no había ni un atisbo de nada«, recuerda Margarita.

Pero ella le hablaba, le decía que lo quería, le describía el jardín exterior del hospital…

Y entonces un día, sin aviso alguno y por razones que aún se desconocen, ocurrió algo extraordinario.

Un golpe de risa

«Era un día soleado, precioso. Fue el primer día que salió de la habitación, lo sacamos con mi marido», recuerda Margarita.

«Estaba fuera y entonces mi madre dijo algo como Juan, tú siempre serás mi pequeña Blancanieves… y yo me reí «, dice Juan.

«Y así fue como se dieron cuenta. Recuerdo sentirme muy feliz».

Margarita cuenta que estaban riendo cuando de repente su hijo comenzó también a reír. «Para mí esa fue una señal muy específica de que iba a regresar».

Finalmente Juan había podido hacerle saber a la gente que lo rodeaba que todavía tenía consciencia.

«Estaban eufóricos, llenos de alegría», dice Juan.

Perderlo todo y volverlo a recuperar

«Recuerdo repetirme constantemente a mí mismo: voy a volver a caminar», cuenta.

«Eso me motivó a seguir adelante: pensar que lo había tenido todo y que iba a volver a recuperarlo».

Según la doctora Weston, la ciencia no puede explicar totalmente por qué de repente Juan pudo empezar a comunicarse de esta manera.

«Cómo y por qué le pasa esto a algunos pacientes, qué lo desencadena… son algunos de los grandes interrogantes de la medicina», dice la doctora.

La gran dificultad para los doctores es lograr identificar qué pacientes están en un verdadero estado vegetativo y cuales están conscientes pero son incapaces de comunicarse. Es decir, saber cuales pueden mejorar.

Cómo saber si hay consciencia

El doctor Adrian Owen, neurocientífico de la universidad de Western Ontario, está investigando precisamente eso.

Owen observó a Juan cuando parecía estar en un estado vegetativo. Y cuando escuchó que se había recuperado volvió a examinarlo. Su caso era perfecto para entender cuánta realmente había sido su consciencia.

«Hay que recordar que en aquel momento no había absolutamente ninguna respuesta a estímulo. Sus ojos estaban abiertos pero no había nada más», apunta Owen.

Al hacerle pruebas el investigador confirmó que Juan reconocía la cara de su ayudante, reconocía lugares y recordaba lo que le habían hecho.

El doctor Owen observó los cerebros de los pacientes en aparente estado vegetativo haciendo un escáner MRI funcional.

Y examinando el flujo de sangre en las distintas partes del cerebro en respuesta al estímulo de una pregunta trata de identificar si hay alguna actividad.

El doctor le pide a los pacientes que se imaginen jugando al tenis. Si entienden y siguen la instrucción Owen puede confirmar que existe cierta funcionalidad en el cerebro.

De esta manera el investigador concluyó que el 20% de los pacientes que están en un estado aparentemente vegetativo sí tienen consciencia de lo que pasa a su alrededor.

Y gracias a su trabajo, los médicos están un poco más cerca de saber cómo se puede ayudar a pacientes como Juan a salir de su estado de enclaustramiento.

Aprendiendo a caminar

Tres años después Juan está estudiando Ciencias Naturales en la universidad y aprendiendo a caminar de nuevo.

«Tienes que ir poniendo un pie delante del otro. Así es», dice Juan.

«Pienso que voy a estar caminando en un año. Exactamente en un año, o menos. Creo que ahora todos percibimos la vida de una manera totalmente diferente. Es extraordinario», dice Margarita, con una gran sonrisa.

Articulo tomado de; BBC Mundo

Articulo original; http://www.bbc.com/mundo/noticias-39230931

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Tener un “sueño limpio” es la nueva obsesión de Gwyneth Paltrow. También debería ser la tuya

Olvídense de las dietas. Hay una nueva moda en el horizonte que todos podemos amar tranquilos y tiene la aprobación de las mismísima Gwyneth Paltrow, aunque— no, no suena demente, no está hecha de objetos potencialmente alienígenas o más allá del presupuesto de cualquier persona, sino que se trataría de una afición que todos tenemos. El más reciente hábito saludable de Gwyneth Paltrow es “el sueño limpio”.

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TIPS PARA CUIDAR Y LIMPIAR TUS RIÑONES

Es posible que los dolores de cabeza o la debilidad que presentaban por la intoxicación renal se agudizan durante la desintoxicación, pero es normal. No obstante, mantén informado a tu médico

Te recomendamos nuestro especialista en Nefrología el Dr. Patricio Maldonado http://bit.ly/2eT91L6

el podrá aclarar todas tus dudas.

La realidad es que no existe una forma de saber si los riñones están necesitando una limpieza, pero las personas que se han sometido a un tratamiento para limpiar este importante órgano aseguran que se sienten muy bien al terminar el tratamiento.

Cuando se ha realizado un tratamiento de limpieza o desintoxicación de riñones suelen terminar las molestias que se estaban presentando, ya sean dolores de cabeza muy fuertes, fatiga, dolores abdominales y algunos problemas en la piel.

Se debe tener en cuenta que hay algunas personas que presentan debilidad y dolores de cabeza mucho más fuertes durante el proceso de desintoxicación,aún así no se deben desanimar y mucho menos suspender o aplazar el tratamiento, ya que estos síntomas son muy comunes y normales cuando se realiza esta clase de terapias de desintoxicación.

¿Cómo saber si necesito una limpieza de riñones?

El consumo constante y en buenas cantidades de líquidos evitará que se formen cálculos renales, especialmente los de oxalato de calcio.

Es natural que desees saber si estas necesitando un tratamiento para limpiar los riñones, ya que no hay un procedimiento por medio del cual se pueda afirmar que los riñones están necesitando de una limpieza; podemos prestarle atención a algunos signos que nos puedan alertar si estamos padeciendo algún tipo de problema que requiera de un tratamiento de esta naturaleza:

Si tienes cálculos renales, si sufres de retención de líquidos, infecciones renales odiabetes tipo ll, estas son algunas de las razones por las que se debe realizar una limpieza de riñones.

Una limpieza de riñones debe realizarse bajo la recomendación y supervisión del especialista, el cual generalmente va a recomendar beber muchos líquidos, especialmente agua, ya que ayudará a eliminar todos los residuos tóxicos que se hallen en nuestros riñones; de esta manera se garantiza el correcto funcionamiento del organismo. La cantidad ideal que podemos beber al día son ocho vasos o dos litros.

Para que la limpieza sea completa y obtener los mejores resultados debemos tener una dieta baja en proteínas, dejando de consumir toda clase de productos lácteos, además de pollo, pescado y mariscos.

También es importante evitar la cafeína, el chocolate y todos aquellos alimentos que aumenten el oxalato de calcio o ácido úrico en los riñones, lo cual provoca la formación de cálculos renales.

¿Cómo se pueden desintoxicar los riñones?

Es muy importante recordar que existen muchas hierbas que nos ofrecen grandes beneficios cuando de nuestra salud se trata, y si nos referimos a la limpieza de nuestros riñones encontraremos una gran variedad de plantas que resultan muy efectivas para tratar estas afecciones, entre ellas están las siguientes:

– La cola de caballo: esta se toma en forma de infusión para estimular la función renal y las vías urinarias.

– El enebro, el diente de león, el jengibre, la ortiga, el perejil, el trébol rojo, el solidago, la raíz de malvavisco; todas estas hiervas pueden dar excelentes resultados para tratar las molestias renales, y todas se pueden tomar en forma de infusión, además se pueden combinar varias de estas plantas; de esta manera será aún más pronta su efectividad.

De igual manera, tenemos a nuestro alcance algunos alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones saludables.

• – Apio
• – Berro
• – Calabaza
• – Pepinos
• – Patatas
• – Papaya
• – Plátanos
• – Perejil
• – Sandía
• – Legumbres y semillas

Cada uno de estos alimentos realizan una función muy importante en nuestro cuerpo ayudando a mantener saludable gran parte de nuestros órganos, principalmente los riñones.

A pesar de ser importante realizar tratamientos de limpieza en los riñones,debemos procurar porque estos no sean demasiado frecuentes, puesto que pueden resultar perjudiciales y en lugar de hacerle bien a nuestra salud puede causar problemas mayores. Antes de comenzar un tratamiento de esta naturaleza debemos consultar al especialista y que sea él quien defina qué clase de desintoxicación debemos hacer y con qué frecuencia la podemos realizar, de esta manera podemos estar seguros de hacer lo correcto.

No debemos olvidar que los riñones son los encargados de filtrar las toxinas y minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo debemos cuidar su buen funcionamiento.

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades de los riñones?

Cuando se trata de prevenir las enfermedades de los riñones, indiscutiblemente la mejor alternativa es el agua, pues es realmente importante que nuestro cuerpo permanezca hidratado, de esta manera tendremos menos oportunidades de adquirir infecciones en los riñones. Como ya lo habíamos mencionado la sandía es uno de los alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones saludables, básicamente porque esta deliciosa fruta es un diurético y se recomienda como un remedio natural para prevenir las enfermedades de los riñones.

Para prevenir las enfermedades de los riñones y principalmente la formación de cálculos, se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas, las remolachas, las acelgas, las espinacas, la soja, el germen de trigo, el maní y como ya lo mencionamos antes los dulces de chocolate son muy perjudiciales para la buena salud de los riñones.

Remedios naturales para terminar con los cálculos renales

Para evitar la formación de cálculos también podemos tomar las infusiones de apio, unas tres veces al día.

Si a pesar de haber tomado las medidas preventivas para evitar los cálculos y estos de todas maneras se llegan a presentar, podemos acudir a los siguientes remedios naturales:

• Se debe mezclar un poco de aceite de oliva con zumo de limón y un poco de vinagre de manzana; se toma una buena cucharada y de inmediato el dolor desaparece. Si el dolor regresa puedes repetir el procedimiento cada hora.
• El jugo de granadilla también es muy útil a la hora de eliminar los cálculos renales.
• Otro remedio muy eficaz es la infusión de la raíz de diente de león, esta se debe tomar dos o tres veces al día.
• El magnesio es otra sustancia que puede ayudar a evitar la producción de los cálculos renales, evitando los dolorosos síntomas que estos producen; una cantidad de trecientos miligramos diarios será suficiente. Es importante saber qué alimentos nos pueden proporcionar estos beneficios y así poder incluirlos en la alimentación, de esta manera tan sencilla podremos mantener los cálculos alejados de nuestro organismo.

Recuerda que es mas importante tomar medidas preventivas que buscar cómo curar las dolencias. Cuando se trata de un órgano tan importante como los riñones es aún más indispensable llevar a cabo todas las medidas de prevención que sean necesarias.

Articulo tomado de BBC

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Una era dorada de los descubrimientos en neurociencia

«Así que de esto se trata. Este es nuestro nuevo juguete. Nada mal para algo que costó US$12 millones».

Magnetic Resonance Imaging machine AA a series of dramatically lightened MRI.

Me encuentro en el cuarto de control del Departamento Nullfield de Excelencia Clínica en la Obtención de Imágenes Cerebrales del Hospital John Radcliffe, en Oxford, Reino Unido.

Mirando a través de una placa de vidrio y gesticulando de manera entusiasta se encuentra su directora, Irene Tracey. Al otro lado del vidrio está una de las máquinas de obtención de imágenes más poderosas del mundo.

Pesa 40 toneladas, sólo hay dos en Reino Unido y su componente central es un enorme imán cilíndrico, tan grande que tuvieron que quitar el techo del recinto para introducirlo.

«Es mucho más poderoso que cualquier cosa que hemos tenido, y los detalles que se pueden ver y la resolución de las imágenes son simplemente fantásticos. Nos ha llevado al siguiente nivel en términos de obtención de imágenes cerebrales», dice Tracey.

En este momento me doy cuenta de por qué Irene Tracey quería que yo viera este escáner con mis propios ojos.

El imán fue ubicado en julio, y desde entonces los empleados han estado trabajando para conectar todo y dejar la máquina lista para que los primeros estudios con pacientes comiencen en el otoño inglés.

Todo lo que falta es que se revisen los cerebros de algunos ratones de laboratorio para ayudar a calibrar la máquina.

«No se preocupe, que todo va a estar bien», dice una sonriente Irene Tracey. «A usted le gustan las montañas rusas, ¿cierto? Me han dicho que esto se siente como si su cerebro hace un giro dentro de su cabeza. Tiene que ver con el hierro en la sangre y probablemente el poderoso campo magnético. De cualquier manera, las náuseas pasarán pronto».

«Fase extraordinaria»

Pero no se trata solo de imágenes bonitas. Otros avances en nuestro entendimiento de la genética y de la química básica del cerebro han generado la posibilidad de lograr avances genuinos en una serie de desórdenes neurológicos anteriormente incorregibles. Además prometen una mejor comprensión de condiciones psicológicas como esquizofrenia y autismo.

«Sin duda, la investigación del cerebro está pasando por una fase extraordinaria de desarrollo»

Colin Blakemore, Universidad de Oxford

«Sin duda, la investigación del cerebro está pasando por una fase extraordinaria de desarrollo», dice Colin Blakemore, profesor de neurociencia en la Universidad de Oxford. «Una era dorada de descubrimientos alimentados por una combinación del conocimiento nuevo que llega de la genética y de las dramáticas mejoras en tecnología de obtención de imágenes».

De hecho, actualmente pasar por un escáner cerebral es un procedimiento casi rutinario. Es fácil olvidar que como la resonancia magnética funcional les permite a los investigadores ver lo que está pasando en el cerebro, esto ha transformado nuestra comprensión sobre la base bioquímica de la actividad neuronal.

Belinda Lewis utiliza la resonancia magnética funcional para estudiar desórdenes bipolares en el Centro Wolfson de Imágenes Cerebrales en la Universidad de Cambridge.

Mientras sus pacientes permanecen recostados dentro del escáner, se les muestra una serie de imágenes que representan una variedad de emociones humanas.

El estudio revela que los cerebros de quienes tienen desórdenes cerebrales son estimulados de manera excesiva por estas imágenes y que son menos capaces de procesar o interpretar la información de manera precisa.

Esto puede mostrar que el desorden bipolar es un desorden mental de naturaleza biológica.

«Freud es puro cuento»

Durante su escáner cerebral, Feilden dijo que sintió una extraña sensación de calentamiento en la parte alta de su cabeza.

Se trata de un determinismo biológico que Leonard Mlodinow llevó a sus extremos en el libro «Subliminal: How Your Unconscious Mind Rules Your Behaviour» (Subliminal: cómo su mente subconsciente determina su comportamiento). Sugiere que la invención de la resonancia magnética funcional finalmente elevó a la psicología al estatus de ciencia propiamente empírica.

«De repente los científicos podían ver cómo funciona el cerebro. Esto causó una revolución en nuestra comprensión de la mente subconsciente».

Según Mlodinow, lo que revela esta nueva comprensión de la mente subconsciente, basada en evidencias, es que no hay un significado escondido de valor emocional vinculado al procesamiento subliminal que se lleva a cabo en el cerebro.

«Uno no piensa conscientemente cada vez que uno respira o cuando las ondas de sonido alcanzan el tímpano. El cerebro simplemente procesa esa información. En últimas somos simplemente máquinas bioquímicas -aunque complejas y maravillosas. Freud es puro cuento», explica.

«Lo que descubrimos es que la mente subconsciente no trabaja de la manera en que pensaron Freud, Jung y otros en el siglo XX. Ellos no tenían acceso a estas nuevas tecnologías y de hecho no eran realmente científicos porque extrapolaban y formaban ideas y teorías con base en los diálogos con sus pacientes. Pero lo subconsciente no está escondido por razones emocionales o de motivación, y no se puede revelar a través de la introspección o la terapia».

Interpretación limitada

Es entendible, tal vez, que los psicoanalistas rechacen lo que muchos consideran una interpretación limitada y determinista del desarrollo en neurociencia.

Rachel Blass, profesora de psicología de la University College London, argumenta que está bastante mal rechazar los sentimientos o las emociones de las personas simplemente porque no aparecen bien en una resonancia magnética.

«Todo lo que hacemos debe ser el resultado de todas las influencias sobre el estado de nuestro cerebro en el momento en que lo hacemos»

Rachel Blass, University College London

«Es una posición extremadamente materialista. Una que asegura que la enfermedad mental se basa en identificar un desequilibrio químico en el cerebro y desarrollar una droga de solución rápida para corregirlo. Eso no ayuda al paciente a tratar los temas o problemas que pueda estar enfrentando y aceptarlos en su vida».

Más allá de si los aspectos psicológicos del comportamiento humano pueden describirse adecuadamente en términos de actividad bioquímica en el cerebro, parece claro que la neurociencia va a jugar un rol cada vez más importante en nuestras vidas. Esa fue ciertamente la conclusión del proyecto Brain Waves (ondas cerebrales) de la Royal Society.

«Todo lo que hacemos debe ser el resultado de todas las influencias sobre el estado de nuestro cerebro en el momento en que lo hacemos», dijo.

«Puede incluir el pasado familiar, la genética, nuestras circunstancias sociales, cuánto dinero podemos ganar, los recuerdos de eventos particulares.»

¿Y el escáner cerebral? A final de cuentas, la parte más difícil resultó ser tratar de quedarme quieto y no rascarme la nariz. Y aunque me sentí cómodo en el centro de una de las máquinas de obtención de imágenes más poderosas del país, la única sensación que sentí fue un calentamiento extraño en la parte alta de mi cabeza.

Nada mal para una experiencia que me permite alardear -como Hooke o Faraday- de haber puesto mi cuerpo en favor de la ciencia.

Articulo tomado de BBC

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¿Cuánto tiempo y a qué volumen puedes escuchar música sin dañar tu oído?

Consulta siempre con un profesional.
Te recomendamos al Dr. Jorge Efraín Lopez experto en el área de#otorrinolaringología. Conócelo más en este link; http://bit.ly/2hfg11B

La epidemia del ruido es paradójicamente silenciosa. Es un fantasma que está presente cuando podemos escuchar la música que sale de los auriculares de alguien sentado frente a nosotros en el metro, mientras tomamos una bebida con amigos en un club o al gritar frenéticos junto a otros miles de personas en un estadio de fútbol.

Nadie está a salvo de ella, pero afecta especialmente a los jóvenes.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que 1.100 millones de jóvenes de todo el mundo están en riesgo de sufrir pérdidas de audición debido a la exposición a ruidos que forman parte de nuestros hábitos cotidianos.

Más de 43 millones de personas de entre 12 y 35 años sufren ya de pérdidas auditivas discapacitantes en los países desarrollados.

En un informe publicado con motivo del Día Internacional de la Atención Ontológica (cuidados auditivos), que se celebra este martes, la OMS estima que un 50% de esta franja de edad está expuesta a riesgos debido al uso de reproductores MP3 y teléfonos inteligentes, y un 40% por los niveles de ruido nocivos en clubes, discotecas y bares.

Derechos de autor de la imagenOMS

¿Cómo saber cuándo estamos dañando nuestros oídos?

Los expertos consideran que 85 decibelios (dB) durante un máximo de 8 horas es el nivel máximo de exposición sin riesgos que el ser humano puede asumir. El espacio de tiempo admisible disminuye a medida que la intensidad del sonido aumenta.

La pregunta se responde mejor acudiendo a ejemplos concretos.

El volumen de salida de los dispositivos de audio personales, como los auriculares, puede oscilar entre los 75 dB y 136 dB a su volumen máximo.

El informe de la OMS recomienda no utilizar más de una hora a un volumen bajo estos dispositivos.

En clubes nocturnos, discotecas y bares, los niveles medios de ruido pueden oscilar entre los 104 dB y 112 dB, y según los parámetros que marca la OMS a partir de los 15 minutos ya no sería seguro. Lo mismo ocurre en las instalaciones deportivas, donde el nivel oscila entre los 80 dB y los 117 dB.

La exposición a estos ambientes provoca cansancio en las células sensoriales auditivas, lo que da lugar a una pérdida temporal de la audición o a acúfenos (esa sensación de zumbido en los oídos que se tiene por ejemplo al salir de un concierto).

La audición mejora a medida que estas células se recuperan, pero cuando “los sonidos son muy fuertes o la exposición se produce con regularidad o de forma prolongada, las células sensoriales y otras estructuras pueden verse dañadas de forma permanente, lo que provoca una pérdida irreversible de audición”, advierte la OMS.

Para hacerse una idea de la alta exposición que soportamos debido a nuestros hábitos culturales y de ocio, basta saber que en 15 minutos de música a 100 dB, una persona se expone a niveles de ruido similares a los que absorbe un trabajador industrial en una jornada de 8 horas trabajando en un entorno sonoro de 85 dB.

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Tiempos de escucha seguros

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Algunos ejemplos de tiempos máximos de escucha recomendados por la OMS son:

• 85 dB: nivel de ruido en el interior de un coche. Ocho horas.
• 90 dB: cortadora de césped. Dos horas y 30 minutos.
• 95 dB: ruido de una moto promedio. 47 minutos.
• 100 dB: bocina de un coche o un tren subterráneo.15 minutos.
• 105 dB: reproductor de mp3 a todo volumen. Cuatro minutos.

Además de tener presente estos límites temporales, la organización proporciona otros consejos:

• Mantenga el volumen bajo.

Hay que regular el volumen exento de riesgos en su aparato personal y no superar el 60% del volume máximo. Del mismo modo, hay que usar tapones para los oídos cuando se vaya a una discoteca o a un evento Ruidoso.

• Limite el tiempo que dedica a actividades ruidosas.

La duración de la exposición al ruido es uno de los principales factores a cuidar. Es aconsejable hacer breves descansos auditivos (por ejemplo saliendo del club donde esté) y limitar a una hora diaria el uso de auriculares.

• Vigile los niveles seguros de exposición al ruido.

Utilizar la tecnología de los teléfonos inteligentes para medir los niveles de exposición al ruido puede ayudar.

• Preste atención a las señales de advertencia de pérdida de audición.

La OMS recomienda acudir a un médico si encuentra dificultad para oír sonidos agudos como el timbre, el teléfono o el despertador o para entender el habla por teléfono e, incluso, para seguir conversaciones en ambientes ruidosos.

Articulo tomado de BBC Mundo

Articulo otiginal; http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/03/150303_ruido_musica_exposicion_oido_decibelio_jm

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Seis hábitos frecuentes que estropean tus dientes

El esmalte dental es la parte más dura de nuestro organismo y la única protección real que nuestros dientes tienen ante los ataques externos, principalmente de la placa bacteriana, por lo que mantenerlo es fundamental para que nuestras piezas dentales puedan seguir luciendo en todo su esplendor.

Ante cualquier problema médico es mejor siempre consultarlo con un profesional, te recomendamos a la DRA. DAYLÍ GONZÁLEZ CORREA profesional en las areas de #ENDODONCIA #ORTODONCIA #PERIODONCIA ella podrá aclarar cualquier duda que puedas tener, conócela mejor aquí en este link http://bit.ly/2k3S97j

Fumar es definitivamente es uno de los peores hábitos que perjudican a la salud bucal y al organismo en general, pero hay muchos otros que dañan la dentadura como cepillarnos los dientes justo después de ingerir una bebida gaseosa o comer unas papas fritas.

Para saber más sobre el tema, BBC Mundo habló con Juan Carlos Llodra Calvo, experto en odontología preventiva y comunitaria de la Universidad de Granada y director ejecutivo del Consejo General de Colegios de Dentistas de España.

1. Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer

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Desde pequeños nos enseñan lavarnos los dientes después de comer y la realidad es que muchas veces no deberíamos hacerlo de inmediato.

¿Por qué? Porque algunos alimentos tienen un alto contenido de ácido como las papas fritas, jugos cítricos, bebidas gaseosas y alcohólicas como el vino.

«El problema es el esmalte que debido al ácido inmediatamente empieza a perder calcio dejando al diente más blando y el cepillado empeora la situación», dijo a BBC Mundo Llodra Calvo.

Según el experto, se recomienda esperar 20 o 30 minutos para cepillarse ya que da tiempo a que el ácido se neutralice y el calcio que se encuentra disuelto en la saliva vuelva a pegarse al esmalte.

Lo mismo sucede con el vómito y aunque la sensación de tener la boca sucia es espantosa, lo mejor es no limpiarse los dientes inmediatamente.

De todas maneras, Llodra calvo dijo que cuando se ingieren comidas que no tienen mucho ácido se recomienda lavarse los dientes justo después de comer.

2. Morderse las uñas

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Muchas personas tienen el feo hábito de morderse las uñas.

Además de no ser higiénico y hacer que los dedos, sufran heridas, este hábito también puede ser muy malo para la salud bucal.

Según Llodra, las bacterias que se encuentran en las uñas, además de poder provocar una infección en el aparato digestivo, pueden ser la causa de infecciones locales en la boca.

3. Nadar en una piscina

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Las piscinas son tratadas con un elevado componente de cloro que ayude a mantener el pH de las mismas y en más de una ocasión nos encontramos con que la cantidad de cloro que se ha utilizado puede llegar a ser perjudicial para el esmalte dental de las personas que en ellas se sumergen.

Sin embargo, no hay que alarmarse en exceso ya que según, Llodra Calvo, esto afecta, sobre todo, a los profesionales que están en el agua 5-6 horas diarias y a personas que van a la piscina de forma regular para mantenerse en forma.

Para estos, el experto recomendó cepillarse los dientes con una pasta dentífrica fluorada y utilizar un enjuague bucal con flúor una vez por semana.

4. Usar los dientes como herramientas

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«Lo que está totalmente prohibido es utilizar los dientes como herramientas», dijo el odontólogo.

Destapar las botellas de refresco con los dientes es un hábito que fractura y desgasta los dientes.

Estos también se pueden dañar si los usas para abrir frascos de medicinas y envases de cartón o de papel.

Y aunque parezca menos dañino, tampoco es recomendable cortar hilos con los dientes.

Según Llodra Calvo, aunque no hay tanto riesgo de que se fracture algún diente puede provocar fisuras que no vemos, y con el mínimo impacto el diente se puede romper.

5. Masticar cubitos de hielo

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Mucha gente tiene la costumbre de masticar los cubitos de hielo que quedan en el vaso después de terminar una bebida, no obstante es algo que los dentistas desaconsejan.

Hacerlo frecuentemente o grandes cantidades puede fracturarlos dientes o producirles rajaduras.

Llodra Calvo que las personas que tienen mayor riesgo de ver dañados sus dientes son aquellas que tienen empastes y coronas.

6. Modo de cepillarse los dientes

¿Con movimiento horizontales, verticales o circulares? ¿Cómo deberíamos cepillarnos los dientes?

• Manual vs. eléctrico: ¿cuál es el mejor cepillo de dientes?

«Da igual cómo mientras sea siempre de la misma manera y como mínimo durante dos minutos», contestó el odontólogo español.

 

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El método ideal, según Llodra Calvo, es el de dividir la boca en cuatro partes y limpiar primero la parte superior izquierda seguida de la derecha para luego pasar a la parte izquierda de abajo y luego la derecha.

Lo ideal es que cada parte se cepille durante medio minuto desde la encia hasta el diente para no dañar la encía.

También es importante que se cepille con suavidad ya que si lo hacemos muy fuerte podemos producir la abrasión del diente sobre todo con los cepillos manuales ya que los eléctricos tienen un control de la presión

Otro de los consejos que ofrece el experto es el de cambiar de cepillo cada tres meses o antes si se han deformado las cedras ya que no puede realizar una buena limpieza.

También subrayó la importancia de cepillar la lengua porque es como una esponja que absorbe todas las bacterias y luego las propaga cuando cuando te la pasas por los dientes.

Artículo tomado de; BBC

Artículo original; http://www.bbc.com/mundo/noticias/2016/04/160427_salud_dientes_causa_estropear_malos_habitos_il

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Resuelven el misterio de los centenares de niños muertos en India que desconcertó a los científicos durante décadas

Durante décadas cada año entre mayo y julio cientos de niños de un estado del noreste de India llegaban de madrugada gravísimos al hospital, afectados de repente por fuertes convulsiones o ya en estado de coma, a consecuencia de una inflamación aguda del cerebro. El 40% moría.

Pero según los padres todos habían estado bien la noche anterior.

Los científicos estaban desconcertados: analizaban y analizaban y no encontraban conexión alguna entre los casos ni explicación fiable para esta epidemia, tan letal como recurrente.

Así, hasta hace unos tres años, cuando investigadores de los Servicios de Inteligencia Epidémica de India, llegaron a Bihar, el estado afectado, con la determinación de resolver el misterio.

Pista tras pista…

Desde 1995 distintos investigadores fueron ofreciendo hipótesis que fueron refutadas: llegaron a achacar el fenómeno a la insolación, a infecciones contagiadas por las ratas, los murciélagos o los tábanos y a los pesticidas utilizados para las plantaciones de lichis, omnipresentes en esta región india queproduce el 70% de todas los lichis que se consumen en el país.

Pero varios factores los dejaban perplejos, como el hecho de que los casos, si bien frecuentes en una época específica del año, eran aislados, afectaban por ejemplo a un solo niño en una aldea y no parecían contagiarse entre hermanos.

Tampoco había signos de infección, porque muchas de las víctimas no tenían fiebre ni un número elevado de células blancas que así lo indicara.

Como si fuera un caso policial, durante dos años los científicos-detectives fueron examinando las vidas de los cientos de niños enfermos. Estudiaron todo lo que habían comido, bebido y hecho y fueron acumulando pistas.

También vieron cómo muchos morían frente a sus ojos, tan pronto como llegaban al hospital.

Solo entre mayo y julio de 2014 390 menores de 15 años fueron admitidos en los dos hospitales de la ciudad de Muzaffarpur, en Bihar, donde los científicos hacían sus análisis.

Revisando las muestras biológicas de unos 300 niños notaron algo que hasta entonces había pasado relativamente desapercibido: algunos de los afectados tenían niveles de glucosa muy bajos. Los que tenían el nivel más bajo tenían el doble de probabilidades de morir.

La mayoría de las víctimas eran niños pobres y sus madres solían decirle a los médicos que sus hijos no habían cenado apenas la noche anterior.

…y una conexión clave

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Pero los investigadores solo lograron unir todos los cabos tras una conversación durante una conferencia en Atlanta, Estados Unidos, en 2013.

Fue entonces cuando otro experto mencionó la «enfermedad del vómito de Jamaica«, que durante décadas causó estragos similares en esa isla caribeña.

Este mal, que también causaba inflamación del cerebro, convulsiones y hasta afectaba el estado mental de los niños, estaba causado por una toxina llamadahipoglicina A, un compuesto orgánico natural presente de manera particularmente concentrada en la fruta no madura conocida como ackee, consumida ampliamente en Jamaica donde es un ingrediente clave del plato nacional, ackee con pescado salado.

Hoy en día las abuelas y las madres jamaicanas le enseñan a sus niños a no comer la fruta no madura del ackee.

Y así fue como los investigadores indios pusieron sus ojos en una fruta pariente del ackee: el lichi.

Fin del misterio

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En 2014 los científicos confirmaron que los lichis también contienen un nivel alto de hipoglicina A y concluyeron que los niños morían envenenados.

En efecto los casos suelen empezar a mediados de mayo y alcanzan su punto álgido en junio, durante el mes de cosecha de la fruta.

La toxina hace que el cuerpo no pueda sintetizar la glucosa, lo cual genera un nivel agudo de hipoglucemia, es decir, una concentración de glucosa en la sangre anormalmente baja que causa pérdida del conocimiento.

Pero mucha gente come lichis y no se pone enferma. Los expertos creen que la enfermedad afecta a los niños más pequeños porque sus niveles de azúcar ya estaban bajos a causa de la malnutrición y además no habían cenado la noche anterior.

Es decir, que la enfermedad aparece cuando los niños ya desnutridos comen lichis con el estómago vacío.

Sus conclusiones acaban de ser publicadas en la revista médica especializadaThe Lancet.

A raíz del descubrimiento, desde 2015 las autoridades de salud de la región india empezaron a decirle a los padres que les dieran de cenar a los hijos y que limitaran su consumo de lichis.

Para reducir la mortalidad los investigadores también recomendaron que se aplicara rápidamente una corrección del nivel de glucosa en los casos sospechosos que llegaran a los hospitales.

Como consecuencia, según los autores indios y estadounidenses del estudio, en dos años el número de víctimas pasó del centenar a menos de la cincuentena.

Articulo tomado de; BBC

Articulo original; http://www.bbc.com/mundo/noticias-38855581

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Aunque no lo creas, las marcas de tu rostro dicen mucho de tu personalidad

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Siempre se ha dicho que la piel es un fiel reflejo de nuestros hábitos, rutina, salud y alimentación. Así que, si notas que la piel de tu rostro no luce saludable, tiene arrugas, espinillas y ojeras, entonces algo no estás haciendo bien. Tu rutina podría no ser tan saludable como imaginas, tu piel te lo estás diciendo. Si tienes dudas, entonces es mejor que mires estos signos en tu piel y lo que realmente dice sobre tu salud. Pon atención y haz lo necesario para cuidar tu piel, sobre todo la de tu rostro.

1. Rostro delgado y demacrado

Si tu rostro suele lucir cansado todo el tiempo y ha comenzado a adelgazar demasiado, entonces es clara señal de que estás haciendo ejercicio en exceso y que la dieta es muy exagerada, pues privas tu piel del oxígeno que necesita… y se nota. Equilibra el ejercicio y no abuses.

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2. Rostro hinchado

Por el contrario, si notas que tu rostro está más hinchado, entonces intenta ejercitarte más, pues puede que el estrés y el consumo de alcohol sean los que te están afectando, además de alterar la producción de colágeno.

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3. Exceso de arrugas

Las arrugas no sólo aparecen como signo de la edad, sino también por el exceso de exposición al sol. Si sueles tomar mucho sol, entonces procura usar bloqueador para evitar los daños provocados por los rayos ultravioleta. Y, claro, no abuses ni te pongas bajo el sol demasiado tiempo.

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4. Piel constantemente reseca

Si tienes una mala alimentación entonces es claro que te faltan las vitaminas necesarias para que tu piel no se reseque. No te servirá de nada usar crema si no te alimentas correctamente. Procura consumir verduras y frutas, además de beber agua.

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5. Piel enrojecida

Probablemente estás bebiendo demasiado café. Sí, pues la cafeína suele deshidratar la piel si se consume en exceso, provocando que adquiera una apariencia reseca y rojiza. Así que, si sueles beber demasiado café durante el día busca reemplazarlo por otra infusión.

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6. Piel amarillenta

La piel con tono amarillento suele ser un signo de hepatitis o anemia, es por eso que si notas este inesperado color en tu piel acude al médico de inmediato.

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7. Piel demasiado pálida

Si tu piel no es normalmente pálida, entonces te está faltando hierro. Este elemento lo puedes encontrar en carnes y legumbres. Además, procura añadir a tu dieta alimentos que contengan vitamina C (kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, entre otros), pues estos facilitan la absorción de hierro en el organismo.

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8. Constantes y marcadas ojeras

Las ojeras son claro signo de que no pasaste buena noche. Sin embargo, cuando estas son constantes reflejan que tienes serios problemas de insomnio y descanso. Esto puede deberse a exceso de trabajo, estrés o mala alimentación. Y sí, también por el exceso de tabaco y alcohol.

Intenta dormir las 8 horas necesarias y cuida tu alimentación. Además, ejercítate. Te ayudará.

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9. Acné y granitos

Si te dicen que consumir demasiada grasa hará que te salgan espinillas, es verdad. El acné es causado por una dieta rica en grasas, además de los cambios hormonales. Así que, tienes una buena opción: mantén limpia la piel de tu rostro.Y, claro, aliméntate saludablemente.

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10. Líneas de expresión cerca de la boca

Las líneas de expresión alrededor de tu boca son reflejo de la carencia de vitamina B en tu cuerpo. Si sueles tener labios partidos, entonces se debe a la falta de vitamina C. Procura aumentar el consumo de vegetales verdes, pimientos y naranjas.

Y tu rostro, ¿qué dice de ti?

Recuerda aclarar tus dudas con la Dra. Ana Cristina Proaño.
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Articulo tomado de; UPSOCL.com

Articulo original; http://www.upsocl.com/mujer/aunque-no-lo-creas-las-marcas-de-tu-rostro-dicen-mucho-de-tu-personalidad/

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