Ella sufría de anorexia y cambió tanto que ahora se transformó en una gran maestra de fitness La vida de Cazandra Zetterberg cambió radicalmente cuando en 2013 llegó a pesar sólo 30 kilos y su estado de salud ponía en peligro su vida. La anorexia se estaba llevando su color y sus últimos alientos cuando Cazandra comenzó a preocuparse demasiado por tener “unos kilitos de más”. Hasta que llegó a un punto de no retorno y los médicos le hicieron una última advertencia: tenía que aumentar de peso o moriría. Cazandra sólo tiene 19 años y ha tenido que aprender a lidiar con una enfermedad mortal que altera todos los hábitos, sobre todo alimenticios. Sin embargo, tuvo el coraje de comenzar a cambiar su alimentación y comer de manera más sana, además de estudiar nutrición y preparación física. ¡Y vaya que ha cambiado su vida para mejor! De hecho, hoy en día es una gran maestra fitness que cuenta con miles de seguidores en Instagram que día a día están atentos a sus consejos de dieta. Cazandra en 2013 ya no podía más con la anorexia que día a día tenía más efectos negativos en su cuerpo Fue trasladada de urgencia al hospital porque....

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El ‘boom’ del fitness toma fuerza a escala mundial y gracias a eso varias casas comerciales han desarrollado materiales ideados para optimizar el rendimiento del deportista amateur y profesional. Entre las herramientas que más llaman la atención de los atletas nacionales están la pulsera fitness o cuantificadora y los relojes inteligentes. Ambos productos integran la lista de las tecnologías ‘wearables’ –vestibles– que tienen como objetivo medir o controlar el entrenamiento del deportista y, de cierta manera, ayudarlo a que cumpla con sus metas: bajar de peso, ganar resistencia física, mejorar tiempos de competencia. ¿Cuál es la diferencia entre una pulsera cuantificadora y un reloj inteligente? La primera se utiliza para llevar un conteo de las calorías que se queman durante el día, para contabilizar pasos y kilómetros, y hasta para llevar un registro de la frecuencia cardíaca. Muchas de ellas, gracias a su conectividad Bluetooth, se sincronizan con la computadora y con teléfonos inteligentes, beneficio que proporciona comodidad al usuario. La gran mayoría de esas pulseras también registra actividad durante las horas de sueño, pues según el deportólogo Óscar Vizuete, las personas también queman calorías mientras duermen. Mantener esa sumatoria Artículo tomado de: http://www.elcomercio.com/tendencias/tecnologia-relojes-fitness-entrenamiento-deportista.html

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