Equilibrio entre mente y cuerpo
¿Está la clave en el ejercicio, la meditación o hacer las paces consigo mismo? La frase ‘mente sana en cuerpo sano’ es una cita de la Sátira X, escrita por el italiano Décimo Junio Juvenal o en latín Decimus lunius luvenalis en el siglo I a....
Ejercicio y el cerebro
Dejar de hacer ejercicio afecta el cerebro incluso a corto plazo Un nuevo estudio afirma que dejar de hacer ejercicio aunque sea durante solo 10 días reduce el flujo sanguíneo hacia varias zonas cerebrales, incluida la que es responsable de las func...
