TIPS PARA CUIDAR Y LIMPIAR TUS RIÑONES

Es posible que los dolores de cabeza o la debilidad que presentaban por la intoxicación renal se agudizan durante la desintoxicación, pero es normal. No obstante, mantén informado a tu médico

Te recomendamos nuestro especialista en Nefrología el Dr. Patricio Maldonado http://bit.ly/2eT91L6

el podrá aclarar todas tus dudas.

La realidad es que no existe una forma de saber si los riñones están necesitando una limpieza, pero las personas que se han sometido a un tratamiento para limpiar este importante órgano aseguran que se sienten muy bien al terminar el tratamiento.

Cuando se ha realizado un tratamiento de limpieza o desintoxicación de riñones suelen terminar las molestias que se estaban presentando, ya sean dolores de cabeza muy fuertes, fatiga, dolores abdominales y algunos problemas en la piel.

Se debe tener en cuenta que hay algunas personas que presentan debilidad y dolores de cabeza mucho más fuertes durante el proceso de desintoxicación,aún así no se deben desanimar y mucho menos suspender o aplazar el tratamiento, ya que estos síntomas son muy comunes y normales cuando se realiza esta clase de terapias de desintoxicación.

¿Cómo saber si necesito una limpieza de riñones?

El consumo constante y en buenas cantidades de líquidos evitará que se formen cálculos renales, especialmente los de oxalato de calcio.

Es natural que desees saber si estas necesitando un tratamiento para limpiar los riñones, ya que no hay un procedimiento por medio del cual se pueda afirmar que los riñones están necesitando de una limpieza; podemos prestarle atención a algunos signos que nos puedan alertar si estamos padeciendo algún tipo de problema que requiera de un tratamiento de esta naturaleza:

Si tienes cálculos renales, si sufres de retención de líquidos, infecciones renales odiabetes tipo ll, estas son algunas de las razones por las que se debe realizar una limpieza de riñones.

Una limpieza de riñones debe realizarse bajo la recomendación y supervisión del especialista, el cual generalmente va a recomendar beber muchos líquidos, especialmente agua, ya que ayudará a eliminar todos los residuos tóxicos que se hallen en nuestros riñones; de esta manera se garantiza el correcto funcionamiento del organismo. La cantidad ideal que podemos beber al día son ocho vasos o dos litros.

Para que la limpieza sea completa y obtener los mejores resultados debemos tener una dieta baja en proteínas, dejando de consumir toda clase de productos lácteos, además de pollo, pescado y mariscos.

También es importante evitar la cafeína, el chocolate y todos aquellos alimentos que aumenten el oxalato de calcio o ácido úrico en los riñones, lo cual provoca la formación de cálculos renales.

¿Cómo se pueden desintoxicar los riñones?

Es muy importante recordar que existen muchas hierbas que nos ofrecen grandes beneficios cuando de nuestra salud se trata, y si nos referimos a la limpieza de nuestros riñones encontraremos una gran variedad de plantas que resultan muy efectivas para tratar estas afecciones, entre ellas están las siguientes:

– La cola de caballo: esta se toma en forma de infusión para estimular la función renal y las vías urinarias.

– El enebro, el diente de león, el jengibre, la ortiga, el perejil, el trébol rojo, el solidago, la raíz de malvavisco; todas estas hiervas pueden dar excelentes resultados para tratar las molestias renales, y todas se pueden tomar en forma de infusión, además se pueden combinar varias de estas plantas; de esta manera será aún más pronta su efectividad.

De igual manera, tenemos a nuestro alcance algunos alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones saludables.

• – Apio
• – Berro
• – Calabaza
• – Pepinos
• – Patatas
• – Papaya
• – Plátanos
• – Perejil
• – Sandía
• – Legumbres y semillas

Cada uno de estos alimentos realizan una función muy importante en nuestro cuerpo ayudando a mantener saludable gran parte de nuestros órganos, principalmente los riñones.

A pesar de ser importante realizar tratamientos de limpieza en los riñones,debemos procurar porque estos no sean demasiado frecuentes, puesto que pueden resultar perjudiciales y en lugar de hacerle bien a nuestra salud puede causar problemas mayores. Antes de comenzar un tratamiento de esta naturaleza debemos consultar al especialista y que sea él quien defina qué clase de desintoxicación debemos hacer y con qué frecuencia la podemos realizar, de esta manera podemos estar seguros de hacer lo correcto.

No debemos olvidar que los riñones son los encargados de filtrar las toxinas y minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo debemos cuidar su buen funcionamiento.

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades de los riñones?

Cuando se trata de prevenir las enfermedades de los riñones, indiscutiblemente la mejor alternativa es el agua, pues es realmente importante que nuestro cuerpo permanezca hidratado, de esta manera tendremos menos oportunidades de adquirir infecciones en los riñones. Como ya lo habíamos mencionado la sandía es uno de los alimentos que nos pueden ayudar a mantener los riñones saludables, básicamente porque esta deliciosa fruta es un diurético y se recomienda como un remedio natural para prevenir las enfermedades de los riñones.

Para prevenir las enfermedades de los riñones y principalmente la formación de cálculos, se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas, las remolachas, las acelgas, las espinacas, la soja, el germen de trigo, el maní y como ya lo mencionamos antes los dulces de chocolate son muy perjudiciales para la buena salud de los riñones.

Remedios naturales para terminar con los cálculos renales

Para evitar la formación de cálculos también podemos tomar las infusiones de apio, unas tres veces al día.

Si a pesar de haber tomado las medidas preventivas para evitar los cálculos y estos de todas maneras se llegan a presentar, podemos acudir a los siguientes remedios naturales:

• Se debe mezclar un poco de aceite de oliva con zumo de limón y un poco de vinagre de manzana; se toma una buena cucharada y de inmediato el dolor desaparece. Si el dolor regresa puedes repetir el procedimiento cada hora.
• El jugo de granadilla también es muy útil a la hora de eliminar los cálculos renales.
• Otro remedio muy eficaz es la infusión de la raíz de diente de león, esta se debe tomar dos o tres veces al día.
• El magnesio es otra sustancia que puede ayudar a evitar la producción de los cálculos renales, evitando los dolorosos síntomas que estos producen; una cantidad de trecientos miligramos diarios será suficiente. Es importante saber qué alimentos nos pueden proporcionar estos beneficios y así poder incluirlos en la alimentación, de esta manera tan sencilla podremos mantener los cálculos alejados de nuestro organismo.

Recuerda que es mas importante tomar medidas preventivas que buscar cómo curar las dolencias. Cuando se trata de un órgano tan importante como los riñones es aún más indispensable llevar a cabo todas las medidas de prevención que sean necesarias.

Articulo tomado de BBC

La entrada Consejos para limpiar y cuidar los riñones aparece primero en DoctorDir.com.

La mayoria de personas tienen tonsilolitos aunque nunca hayas escuchado sobre ellos

Consulta siempre con un profesional.
Te recomendamos al Dr. Jorge Efraín Lopez experto en el área de#otorrinolaringología. Conócelo más en este link; http://bit.ly/2hfg11B

Antes que nada, tengo que advertirles que este video puede ser realmente muy gráfico pero muy interesante de ver, si te interesa saber qué son los tonsilolitos. Éstos pueden aparecer si has tenido repetidos episodios de amigdalitis o si tus amígdalas son muy grandes. Gross Science hizo este video, donde nos dice que muchos de nosotros podemos tener uno ahora ya que son muy comunes:

Puede que no sepas que los tienes porque aparecen detrás de las amígdalas o en lugares que no se ven a simple vista. Las piedras se forman cuando las células muertas, moco o comida se atascan en las grietas de las amígdalas y se endurecen. Los más pequeños pueden ser inofensivos pero a medida que crecen pueden causar dolor de garganta, dolor de oído y mal aliento. 

Algunos métodos recomendados para la eliminación de los tonsilolitos son:hacer gárgaras con agua con sal o enjuages bucales especiales, o sacarlas con el dedo o un palito de algodón. Si el problema es muy severo, puede que tu doctor te recomiende sacar las amígdalas o un procedimiento para alisarlas.

¿Estabas al tanto de esto?

Articulo tomado de; UPSCOL.com

Articulo original; http://www.upsocl.com/comunidad/todas-las-personas-tienen-tonsilolitos-aunque-nunca-hayas-escuchado-sobre-ellos/

La entrada La mayoria de personas tienen tonsilolitos aunque nunca hayas escuchado sobre ellos aparece primero en DoctorDir.com.

Esta niña estaba enferma y necesitaba un nuevo riñón. Entonces, su profesora pasó a ser su heroína

La entrada Esta niña estaba enferma y necesitaba un nuevo riñón. Entonces, su profesora pasó a ser su heroína aparece primero en DoctorDir.com.

Si tienes algún problema o duda en el área de neurocirugía
te recomendamos al Dr. Correa el podrá aclarar todas tus dudas
Conocelo mas en este link; http://bit.ly/2hRnF6x

43 sorprendentes datos sobre el cerebro que seguramente nunca habías escuchado

1.  La privación de sueño aumenta la temperatura del cerebro.

2. Pero incluso los cerebros exhaustos son muy prolíficos. Algunos expertos dicen que tenemos 70.000 pensamientos al día, mientras que otros insisten que son muchos más.

Annie Sykes

3. Los pliegues en nuestro cerebro, llamados circunvoluciones, aumentan el área de superficie, permitiéndonos almacenar más memoria, neuronas productoras del pensamiento.

4. ¿Quieres más pliegues? Prueba con la meditación.

Años de canalización de la paz interior ha sido relacionada con mayor desarrollo de las circunvoluciones en la ínsula anterior dorsal derecha, la que puede corresponder al foco, a la introspección y al control emocional.

5. Existen entre 80 y 100 billones de neuronas (células nerviosas) en el cerebro humano.

6. El hemisferio izquierdo contiene casi 200 millones de neuronas más que el hemisferio derecho.

7. Las neuronas varían de tamaño entre 4 y 100 micrones de ancho.

Para hacerse una idea de lo pequeño que eso es, el punto al final de esta frase mide como 500 micrones de circunferencia, lo que significa que más de 100 de las neuronas más pequeñas cabrían dentro de él.

8. Las bacterias probióticas (las bacterias “buenas” del intestino), pueden tener el potencial de alterar la neuroquímica y ayudar a reducir los niveles de la hormona del estrés corticosterona.

9. A pesar de su pequeño tamaño, los científicos pueden medir la actividad de una neurona insertando micro electrodos en el cerebro, un proceso llamado “grabación de una sola unidad.”

10. La información viaja por diferentes tipos de neuronas a diferentes velocidades, en un rango de 1,6 kilómetros por hora hasta 434,5 kilómetros por hora.

11. Nuestro cerebro puede escanear y procesar imágenes complejas (por ejemplo, un andén de metro en hora punta) en tan solo 13 milisegundos, de acuerdo con una investigación recientemente publicada por el MIT.

Eso es realmente rápido, dado que un pestañeo de los ojos toma varios cientos de milisegundos.

12. Cuando se trata de consumo de combustible, el cerebro es como un Hummer en el cuerpo de un auto inteligente.

Fuente

Con un peso aproximado de 1,3 kilos, el cerebro conforma sólo el 2% o 3% de la masa del cuerpo, pero consume el 20% del oxígeno del cuerpo y entre el 15% y 20% de su glucosa.

13. El cerebro de Albert Einstein contenía un inusual número de astrocitos.

Investigadores de institutos nacionales de la salud descubrieron su alto conteo de glía mientras analizaban trozos de su tejido cerebral 40 años después de su muerte. Él también poseía un cuerpo callosos extra grueso, de acuerdo con fotos póstumas del cerebro de Einstein que se perdieron por más de 50 años.

14. Pero el cerebro del físico teórico comprueba que el tamaño no importa. Con 1 kilo 229 gramos, el cerebro de Einstein era una pizca más pequeño que el promedio.

@Mia250

15. Nuestro cerebro como especie se ha encogido a través del tiempo, y siempre aumentando su eficiencia.

Por supuesto que existen científicos que creen que nos estamos poniendo más tontos, porque gracias a los avances sociales, podemos ser bastante inútiles y aún así subsistir.

16. El cerebro también expele una impresionante cantidad de energía. El cerebro dormido podría encender una ampolleta de 25 watts.

17. El número de células gliales en tu cerebro ponen en vergüenza a tus 80 billones de neuronas.

Tienes al menos diez veces la cantidad de glía, que significa “pegamento” en griego. Hace 20 años los científicos pensaban que la glía sólo mantenía a las neuronas juntas, pero actualmente se cree que ciertos tipos, como los astrocitos, juegan un rol en el pensamiento complejo.

18. Los axones en tu cerebro podrían abarcar una distancia de 161.000 kilómetros. Eso es dar cuatro veces una vuelta alrededor de la Tierra.

19. Tu disco duro neuronal podría almacenar entre 1000 conciertos (como 50 copias de 1989 de Taylor Swift) y 2.5 millones de conciertos (125 millones de copias).

Aunque depende de a quién se lo pidas: cuando se trata de la capacidad de almacenaje del cerebro, los científicos no están completamente de acuerdo.

20. La barrera hematoencefálica protege contra heridas y enfermedades, pero también hace difícil el tratamiento para desórdenes neurológicos.

21. El cerebro carece de receptores del dolor, y es por ello que los cirujanos pueden hacer cortes en la corteza cerebral de pacientes plenamente conscientes.

22. Los científicos del área de la nano-medicina trabajan en la creación de dispositivos pequeñísimos para transportar drogas más allá de la línea defensiva del cerebro.

23. Las diferencias según el género en el cerebro son controversiales, pero de acuerdo con un estudio publicado en 2014 en la revista de neurociencia (Journal of Neuroscience), la materia gris toma un porcentaje mayor en el cerebro de las mujeres.

24. Proporciones mayores de materia gris pueden ser la explicación de rendimientos superiores en tareas del lenguaje.

25. La región del cerebro que controla el vómito, el área postrema, es la única zona inmune a la barrera hematoencefálica.

Esta útil función permite a tu cerebro detectar (e indicarle que vomite) sustancias nocivas en la sangre.

26. La materia gris, que conforma hasta el 40% del cerebro, se torna gris sólo después de la muerte.

Fuente

27. Al tocar un instrumento, el equivalente a un entrenamiento completo para el cerebro, la corteza visual, auditiva y motora trabajan sincronizadamente.

Tocar música demanda destrezas lingüísticas y matemáticas del hemisferio izquierdo, contenido creativo del hemisferio derecho y habilidades de motricidad fina de ambos.

28. La corteza cerebral pre frontal es impresionantemente resistente, en parte porque hay mucha redundancia en las regiones del lóbulo frontal.

Cuando un área se daña, otra puede entrar a compensar.

29. Pero mientras el lóbulo frontal puede tolerar mucho deterioro, el tronco cerebral no puede. Incluso un daño moderado puede ser fatal.

@spongebobili

30. Esto es así porque el cerebro de desarrolló de adelante hacia atrás. Las áreas más viejas del cerebro, que controlan los procesos vitales como la respiración, son menos resistentes que otras áreas más nuevas.

31. Las personas pueden sobrevivir con medio cerebro.

32. Remover ciertas partes del cerebro puede traer consecuencias que ni los neurocirujanos pueden anticipar.

Luego de someterse a la cirugía de remoción de la amígdala para tratar una severa epilepsia, una mujer desarrolló “hiper-empatía,” un resultado inesperado, dado el rol de la amígdala en el reconocimiento de las emociones. Sacar la estructura con forma de almendra debería presumiblemente debilitar el sentido de empatía, pero trece años más tarde, la mujer sin amígdala sigue sintiendo todas las emociones que ocurren a su alrededor, sorprendiendo a los científicos alrededor del mundo.

33. El cerebro de una persona viva tiene un tono más rosado y, de acuerdo a los científicos, se siente como el tofu.

34. Si quieres más materia gris, haz ejercicio. La investigación sugiere que el ejercicio regular puede llevar a un aumento de materia gris en el hipocampo.

@marie_gaac

35. No creas el absurdo mito del 10% . El porcentaje de nuestro cerebro que usamos es cercano a 100.

36. Sin importar lo que pongas en tu currículum, el cerebro de la mayoría de las personas no está construido para multitareas.

De hecho, la investigación ha relacionado la multitarea de medios con una densidad inferior de la materia gris en la corteza anterior cingulada del cerebro, un área involucrada en los procesos cognitivos y emocionales.

37. Nuestro cerebro está construido para la navegación.

Los científicos se llevaron el Premio Nobel en octubre por descubrir una compleja red de células que ha sido apodada el “GPS interior” del cerebro.

38. Los hombres pueden no tener tanta materia gris, pero tienen más materia blanca y líquido cerebroespinal.

39. Los cerebros de los adolescentes cambian constantemente.

@brittana_shipper

Quince años atrás, los científicos creían que la mayor parte del desarrollo del cerebro ocurría durante los primeros años de vida. A través de estudios de RM estructurales y funcionales, los investigadores descubrieron cambios críticos en el cerebro durante la adolescencia, especialmente en la corteza pre frontal y en los sistemas límbicos, los que están involucrados en la toma de decisiones en el ámbito social, en el control de impulsos y en el procesamiento emocional.

40. Aunque controversial, algunos expertos en las leyes que se aplican a la neurociencia, están intentando llevar las imágenes de RM funcionales (FMRI) a las salas de justicia.

Los escáneres de cerebro podrían ayudar a las personas a evaluar mejor la culpa y la inocencia.

41. La materia blanca (que conforma el 60% del cerebro), obtiene su color de la mielina, que aísla los axones y aumenta la velocidad de desplazamiento de los impulsos eléctricos.

42. La grasa puede dañar el corazón, pero es buena para el cerebro. Más de la mitad del cerebro, incluyendo la mielina, está hecho de grasa.

43. Cuando se trata de tu cerebro, la atrofia es completamente normal.

Sí, la adolescencia termina legalmente a los dieciocho años, pero basados en estudios recientes de imágenes del cerebro de miles de adultos jóvenes, los neurocientíficos dicen que el cerebro no está maduro hasta los 25 años.

Articulo tomado de; UPSCL.com

Articulo original; http://www.upsocl.com/comunidad/43-sorprendentes-datos-sobre-el-cerebro-que-seguramente-nunca-habias-escuchado/

La entrada 43 sorprendentes datos sobre el cerebro que seguramente nunca habías escuchado aparece primero en DoctorDir.com.

Ya se sabe dónde vive el guapísimo doctor que ha enloquecido a las redes sociales

El estado de Quintana Roo es uno de los 31 estados que conforman el país maravilloso que es México. Esta parte esta situada en el este de la hermosa península de Yucatán; tierra de imponentes zonas arqueológicas, hermosas playas, mucho calor y hombres bastante guapos: así lo vimos en una publicación de la Secretaria de Salud del estado.

La entrada aparece primero en DoctorDir.com.