Motivos para dejar de Fumar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora cada 31 de mayo como el Día Mundial sin Tabaco desde el año 1987. Según cifras de la misma organización una persona muere cada seis segundos en el mundo a causa del consumo prolongado de tabaco y químicos relacionados como el alquitrán y la nicotina.
Estos químicos aumentan el riesgo de padecer una serie de enfermedades, si bien el aparato respiratorio es el que se ve más afectado, los efectos dañinos en el organismo son múltiples. Como por ejemplo en el ámbito cardiovascular, donde existe un mayor riesgo de presentar un infarto, accidentes vasculares y obstrucción de arterias.
Por otra parte, el cáncer de pulmón no es sólo una enfermedad para fumadores, pues estar constantemente expuestos al humo que emiten los cigarrillos es un factor determinante para desarrollar esta patología oncológica. Además del cigarrillo, la exposición a la quema de árboles, basuras, compuestos tóxicos y químicos, una mala alimentación y el sedentarismo también aumentan el riesgo de la aparición de tumores en las vías respiratorias.
Las principales causas que pueden provocar que el organismo tenga mayor riesgo de presentar cáncer de pulmón, son: la exposición al tabaco, la quema de árboles o basuras, exposición a agentes tóxicos y químicos, una mala alimentación, el sedentarismo, pacientes que ya hayan tenido radioterapias previas y antecedentes de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
En resumen Cinco motivos para dejar de fumar:
1.-Si se deja antes de los 50 años, disminuye a la mitad el riesgo de muerte en los próximos 15 años.
2.-Al año de dejar el cigarro, el riesgo de morir por enfermedad coronaria baja a la mitad.
3.-A los 10 años de cesación, el riesgo de cáncer pulmonar baja en un 30% a 50%.
4.-Reduce el riesgo de cáncer de laringe, esófago, páncreas y vejiga.
5.-Disminuye la posibilidad de presentar enfermedad pulmonar obstructiva crónica, neumonía, úlcera gástrica y duodenal.
Fuente: OMS www.24.cl

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